Все варианты, как дожить до зарплаты без денег. Как выживают люди без зарплаты

Последствия очередного экономического криза заставляют призадуматься об экономии финансов. Как жить без денег, когда зарплата невелика, как прожить, оставшись без работы – в действительности, выход существует и не один: так, можно пользоваться бесплатными услугами либо прибегнуть к бартерному обмену, пути найдутся всегда. Подобные варианты, развивающиеся сегодня активно, позволяют в затруднительном положении организовать жизнь без денег на какое-то время.

Что делать, если не хватает денег на жизнь

Понятно и известно, что с финансами проживет любой, а научиться как жить без денег – настоящее искусство. Многие постоянно оказываются в ситуации: только получили зарплату, а через неделю ее уже нет. Причиной частую бывает неумение экономить вне зависимости от образования: человек не способен наладить финансовое положение и продолжает оставаться с большими суммами долгов.

Прежде всего, надо научиться управлять собственными финансами, ответственно относиться к своим деньгам, начать тратить меньше того, чем зарабатываете. Каждая крупная покупка должна продумываться на предмет необходимости приобретения и, тем более, за счет кредитных ресурсов. Важно на непредвиденный жизненный случай создать подушку финансовой безопасности на «черный день».

Для решения проблемной ситуации существуют принципиальные подходы:

  • отыскать возможность и пути, как жить на маленькую зарплату, организовав жизнь по средствам;
  • найти дополнительный заработок;
  • пользоваться вариантами бесплатной помощи и услуг.

Планирование бюджета

Нехватка денег для повседневной жизни стала бичом современности. Что предпринять, если средств не хватает, и нехватка есть постоянно? Необходимо поменять манеру поведения и, прежде всего, образ потребления. Чтобы выйти из ситуации нехватки финансов и постоянных долгов, основным правилом должно стать понимание, что запрещено тратить больше, чем получаешь.

Для организации ведения расходов в пределах доходов необходим учет всех финансовых статей. Необходимо записывать все доходы и траты. Это помогает дисциплинироваться в вопросах расходов, понять структуру затрат, находить пути экономии, планировать не только регулярные статьи издержек, но и крупные приобретения с учетом финансового прогноза на перспективу.

Жить по доходам должно стать жизненной парадигмой: не надо покупать вещи не по карману, даже если ваши накопления дозволяют это сделать. Необходимо адекватно расценивать соотношение собственных доходов и потребления, исходя из которых можно разумно спланировать производимые расходы. Например, по существенным материальным покупкам стоимость должна примерно составлять:

  • мобильный телефон – до 40 % месячного дохода;
  • автомобиль – стоимость новой машины быть в пределах годового дохода;
  • жилье – стоимость ограничивается шестью годовыми зарплатами.

Жилье

Расходы на жилье, коммунальные услуги составляют существенную часть общих трат. В случае аренды квартиры такую плату можно сократить, отказавшись от арендования индивидуального жилья, начать искать проживание, совмещая с уходом за людьми, нуждающимися в сторонней заботе, или с охраной, присмотром за самим жильем. Услуги такого рода востребуются нередко. Кроме того, существуют варианты поиска работы с предоставлением жилья.

Добиться уменьшения расходов на оплату ЖКХ реально и доступно. Сэкономить на электроэнергии помогут:

  • смена прежних ламп накаливания на энергосберегающие с большим эксплуатационным сроком и существенно меньшим потреблением энергии;
  • применение локального освещения (светильников) без необходимости пользования общим освещением;
  • переключение устройств (компьютеры) в режим ожидания.

Сократить расходы по потреблению воды возможно не только установкой счетчика, но и бытовыми путями:

  • заменить поворотные краны рычажными переключателями;
  • на полную мощь не открывать кран;
  • принимать душ вместо ванны;
  • своевременно устранять утечку воды из бачка унитаза.

Говоря об экономии расходов на оплату газа, для их сокращения необходимо:

  • поставить счетчики;
  • следить, чтобы при приготовления пищи высота пламени не превышала дно кастрюли;
  • учитывать, что при деформации дна посуды вполовину увеличивается расход газа.

Еда

Экономить на еде – не значит ущемлять свой рацион питания. В целях денежной экономии этой расходной статьи надо отказаться от услуг общепита и готовить самостоятельно. При приобретении продуктов приоритет отдавать натуральным, здоровым нужным продуктам, без изысков, исключая полуфабрикаты, дорогие и неполезные. Старайтесь покупать сезонные продукты по дешевым ценам, консервировать на зиму фрукты и овощи. Заметную экономию дают покупки со скидкой на оптовых складах и на распродажах, во время проведения магазинами специальных акций.

Поиск дополнительных источников доходов

Хорошим вариантом пополнить свой бюджет как для работающих, так и для безработных станет поиск способов подработать. Вариантов на выбор не мало:

  • Заработок в интернете (участие в оплачиваемых опросах, наборе и написание текстов, обучение иностранному языку и переводы, работа координатором-диспетчером, создание сайтов).
  • Услуги таксиста (при наличии машины).
  • Бытовые услуги (уборка, ремонт, услуги медсестры, повара, курьера, няни, дворника, садовника).
  • Использование хобби как доходного занятия (шитье, вязание, маникюр, визаж, стрижка-укладка).
  • Разноска газет, расклеивание объявлений.
  • Сетевой маркетинг (продавец косметики).
  • Сбор лекарственных трав на продажу.
  • Обращение на биржу труда, там всегда есть вакансии на сезонные работы.

Как выжить без денег и работы

Есть немало людей, которые попав в затруднительную ситуацию, оказавшись без источника заработка, доказали, что без денег возможно прожить, что благополучие зависит не от денег, а от человеческих отношений. Это не выходцы африканских племен, а обычные цивилизованные люди, оказавшиеся без финансов. Фриганы, хиппи, дикие путешественники, представители религиозных общин и другие люди, оставшиеся без денег или намеренно отказывавшиеся от них, нашли свои пути, как жить без денег.

Дауншифтинг в России

Жить ради себя, отказаться от чужих желаний – такая идеология становится популярной не только в мире, но и в нашей стране. Дауншифтинг проявляется по-разному, но все варианты объединены единым стремлением отказа от общепринятых материальных благ. По всяким жизненным обстоятельствам (смена мировоззрения, личные проблемы, профессиональный или финансовый кризис) люди – кто на время, а кто на всю жизнь – уезжают в путешествие в другие страны или российскую глубинку. Там они часто присоединяются к религиозным группам, живут в коммунах, находят единомышленников.

Ведение натурального хозяйства

Во все кризисные периоды огород на дачном участке, собственное хозяйство в деревне помогали выжить. Для многих, особенно для пенсионеров, выращивание собственных овощей служит основным источником рациона питания. Занимаясь приусадебным хозяйством серьезно, а не для развлечения, можно полностью снабдить свою семью овощами, зеленью, ягодами, фруктами на лето и заготовками на всю зиму и заработать на этом еще деньги, продавая плоды собственного труда.

Благотворительные организации

Религиозная помощь

Обратиться за помощью в церковный приход – действенный способ получить помощь в течение продолжительного времени. Помимо выполнения простой физической работы, там же можно получить и поддержку вещами от прихожан. Возможно обращение к представителям других конфессий. Например, кришнаиты готовы без всяких документов принять на ночлег и покормить бездомных людей, попавших в затруднительную ситуацию и ищущих варианты, как прожить без денег.

Бартер

Обходиться без финансов тяжело, но количество способов выжить с развитием коммуникаций увеличивается, предлагая множество новых выходов. Один из простых и доступных – натуральный обмен. Набирающий популярность в социальных сетях бартер поможет вам обменять на продукты, еду неиспользуемые, но в хорошем состоянии вещи или вашу способность выполнить какую-либо услугу, работу. К тому же, это неплохой путь избавить себя от ненужных предметов.

Что делать, если нет денег на еду

Понятие «деньги закончились» у каждого свое. Кому-то не хватает на коммунальные платежи, кому-то на бензин, а для некоторых фраза звучит приговором, тем более, если женщина одна содержит ребенка: средств нет даже на еду, то есть на элементарные потребности. Можно прибегнуть к срочной помощи, обратившись за займом в банк, микрофинансовую организацию или к друзьям, но если везде отказали, надо искать другие варианты.

Работа за еду

Доступным способом заработать еду можно в магазинах, кафе, оказывая услуги грузчика, уборщицы или договориться с администрацией, чтобы вам отдали продукты с истекшим сроком реализации, которые просто готовятся на выброс. Можно уехать в монастырь, трудиться на работах, где не требуется особый навык, поработать там на прополке огорода, уборке помещений, на ферме, отрабатывая свою скромную пищу и жилье – стать трудником.

Участие в волонтерском движении

Волонтерские программы в большинстве доступны всем, но конкретные проекты могут иметь свои ограничительные требования и желательно для участия обладать определенным профессиональным опытом. Однако, в России волонтерское движение все больше набирает активность, и всегда найдутся предложения о надобности в неквалифицированном и добровольном оказании помощи людям и животным, природным ландшафтам и культурным ценностям, где можно выбрать посильную для себя программу. При этом надо понимать, какая суровость быта ожидает волонтера.

Как дожить до зарплаты без денег

Обойтись без новых приобретений, отказаться от развлечений и пересесть с машины в общественный транспорт – это решается просто, но без продовольственных закупок не обойтись. Чтобы протянуть неделю-другую до зарплаты, надо иметь несколько страховочных вариантов, как и где добыть деньги до следующего жалованья – если не сработает один, надо иметь в запасе обратиться к другому способу, использовать его грамотно.

Взять в долг

Это самый простой способ, как раздобыть денежные средства. Разумнее и выгоднее обратиться к родственникам, близким знакомым, у кого можно одолжить деньги без процентов и без жестких сроков возврата. Стандартный, но более затратный путь – получить под проценты кредит в банке либо заем в микрофинансовой организации по варианту «быстрые деньги» с упрощенной процедурой предоставления займа.

Воспользоваться услугами ломбарда

Сеть ломбардов – распространенное явление, и поход в залоговое заведение не является чем-то необычным. Сдача ювелирного украшения, техники для получения денег может многих выручить финансами до зарплаты, но до того, как воспользоваться услугой и подписать договор, необходимо внимательно прочитать все условия услуг, чтобы не распрощаться потом со своей ценностью.

Попросить аванс на работе

Среди всех вариантов этот способ – самый выгодный и экономный с точки зрения дополнительных издержек по уплате процентов. Если им не злоупотреблять, то руководитель, как правило, идет на встречу сотруднику, особенно, если работник на хорошем счету, не нарушает трудовую дисциплину, и начальник в нем заинтересован как в квалифицированном специалисте.

Стать донором

Если вы не страдаете малокровием, у вас здоровый организм, нет скачков артериального давления, то для вас удачным вариантом пополнить бюджет станет донорство. Сдача крови в наше время практикуется, как и раньше. Одно время донорам компенсационные выплаты давали продуктовым набором, но система вызвала много недовольств и отток участников, и современным донорам вернули прежнее денежное вознаграждение.

Как прожить месяц без денег

Оставшись без средств, все мысли и действия надо направлять, как заработать и где добыть деньги. Возможные пути:

  • продать что-либо из вещей (бытовые приборы, книги, предметы коллекционирования, украшения). Возможно, магазины «секонд-хенд» примут за небольшую плату ваши вещи;
  • обратиться в социальные организации за помощью;
  • сдать угол, комнату или всю квартиру на время;
  • найти дополнительную работу.

Найти работу в интернете

Если вам доступен интернет, значит, открыт путь к зарабатыванию. Удаленно через интернет доступно множество различных интересных видов деятельности:

  • продавать труды своего творчества;
  • написать на заказ статьи, рассказы;
  • заниматься дизайном сайтов;
  • переводить тексты;
  • работать оператором на телефонной линии и т. д.

Сделать хобби источником заработка

Занимаясь любимым хобби, можно продумать, как увлечение может начать приносить доход. Вы вкусно готовите – станьте поваром на дому, умеете делать красивые прически – расширьте круг клиентов по рекомендациям подруг, пишите маленькие рассказы – попробуйте свои силы как копирайтер. Если задуматься, у каждого есть занятие, способное приносить еще и успешный финансовый результат, денежную выгоду.

Воспользоваться бесплатными услугами

В поиске путей, как жить без денег, существует вариант законно пользоваться услугами, за которые можно не платить. Например, часто в обучающих центрах для парикмахеров и визажистов требуются модели. Обновить, не затратив ни копейки, можно бытовую химию и косметические средства, воспользовавшись предложениями об участии в тестировании продукции, а пересылку тестируемого оплачивает сам производитель.

Торговые сети часто проводят презентации продукции, которую можно пробовать в достаточном количестве. Оплату интернета можно заменить пользованием бесплатной связью в общественных местах. Пользование накопительными картами при покупках выгодно накоплением бонусов для последующей оплаты за товаров. Выход найти можно и реально, главное – не паниковать и не привыкать к такому положению.

Видео


У любого человека могут закончиться средства. Задерживают зарплату, уволили или пришлось уйти, кризис в семье или срочно потратил все деньги на лечение. Причин много, исход один - пустой холодильник, печаль в глазах и тревога в душе. Подборка полезных советов поможет преодолеть временные трудности и не особо изнывать от голода и уныния, если деньги оказались на исходе.

1. Поскрести по сусекам


На самом деле денег может оказаться больше, чем кажется на первый взгляд. Настало время проверить все тайные места и заначки, все сумочки и портмоне, собрать мелочь и затерявшиеся купюры. А еще полезно будет собрать с должников давно занятые финансы - вам теперь нужнее. Раньше 300 рублей могли показаться маленькими деньгами, но при разумном использовании они обеспечат достойное пропитание на целую неделю.

2. Вынужденные занятия спортом


Недостаток денег - отличный повод привести себя в форму. Если работа или другой необходимый пункт назначения (детский сад, школа, магазин, дом друга) находится в радиусе 5 км и на улице нет 30-градусного мороза, можно и нужно пройтись пешком. Для здоровья полезно и спасительно для кошелька. Прогулка спокойным шагом займет не больше 45 минут.

Если есть автомобиль, стоит на какое-то время его отправить в гараж. На первый взгляд, расходы на бензин и проезд в общественном транспорте могут показаться примерно одинаковыми, но обслуживание машины всегда выходит дороже. Особенно если она неожиданно сломается.


До работы может подбросить живущий по соседству коллега. Но в этом случае следует проявить уважение - вести себя сдержанно, не опаздывать и не отвлекать от дороги. Не стоит расстраивать или злить человека, который проявляет участие. Передвижения на метро тоже нужно сделать более экономными. Неограниченные карты - лишняя трата денег. Оплачивать стоит только те поездки, которые действительно совершаются.

3. Обеды в дорогих ресторанах


Нет-нет, радоваться не стоит, от них придется отказаться. Даже перекус на работу стоит брать из домашнего холодильника. Купить продукты в магазине дешевле, чем платить за готовый бизнес-ланч даже с хорошей скидкой. На 300 рублей можно вполне удачно закупиться: килограмм курицы, пачку крупы, немного картошки и овощей. Если подойти с умом, из этих продуктов получится вкуснейший суп и гарнир, которых явно хватит не на один обед. А если подсчитать затраты за месяц, то выйдет колоссальная экономия.

4. Признание собственной проблемы

5. Все ненужное - сократить


Лишние расходы теперь не друзья кошельку. Самые частые, но «незаметные» траты - вредные привычки. Начав подсчитывать эти расходы за месяц, можно неприятно поразиться, сколько денег утекает в бесполезное русло. Сюда относятся алкоголь и сигареты, дорогостоящие тарифы на мобильную связь, куча вещей «чтобы было», а также затратный отдых и развлечения. Не нужно отказываться от всего поголовно, но трезво переосмысливать, действительно ли так необходимо тратить деньги, однозначно стоит.

6. Дополнительные источники дохода


Хорошим вариантом будет найти подработку. Наверняка в вас заложены какие-то скрытые таланты или возможности. Особенно в этом плане легко творческим людям. На бирже фрилансеров они могут найти множество вариантов для дополнительного заработка. Например, нарисовать логотип, написать продающий текст, придумать слоган или оформить презентацию. Такие задачи не занимают много времени, но при достаточном усердии могут значительно облегчить ситуацию.

7. Правильный расчет


Можно попросить денег взаймы. Нужно просчитать минимальную сумму, которой действительно не хватает на экономное проживание. Если переборщить и взять больше, в будущем будет сложновато их возвращать. Если все друзья и знакомые отказываются помогать, можно пойти в банк и попробовать оформить кредитную карту. Но делать это стоит только тогда, когда точно знаешь, что в ближайшее время деньги появятся, и не придется переплачивать огромные проценты банку за просрочку.

8. Продать что-нибудь ненужное


В доме или гараже обязательно найдется что-то, что давно не используется и постоянно мешает. Почти новые вещи неподходящего размера, мебель, старый мобильный телефон, бытовая техника. Их можно успешно продать через сайты с объявлениями. Установив более низкую цену, чем по другим аналогичным позициям, деньги почти наверняка удастся получить довольно быстро.

9. Скидки и купоны


Благодаря различным купонам можно получить очень приятную скидку в супермаркете. Не менее выгодным предложением может стать банковская карта с бонусной системой. Если раньше на эти мелочи всегда не хватало времени и желания, то теперь однозначно стоит разобраться что к чему.

10. Бесплатные развлечения


Экономить без радостей очень тяжело. Печальные мысли вечно лезут в голову, а дни тянутся будто бесконечно. Стоит развеяться! Как ни удивительно, на это не надо тратить много денег, а точнее можно совсем не тратить. Стоит выйти на прогулку по парку, сходить на бесплатную выставку или в музей, иногда даже в кино.

Мария Светлакова

научилась планировать бюджет

Если обстоятельства сложились так, что до зарплаты денег не осталось, а впереди еще неделя, воспользуйтесь этими советами: они помогут легче перенести временный личный кризис без последствий.

Расставить приоритеты

Поройтесь в закромах, достаньте самые старые копилки, изучите карманы демисезонной одежды: как правило, какую-то сумму набрать все же получается. Постарайтесь вспомнить, кто из знакомых брал в долг и до сих пор не отдал: самое время напомнить о долге. Если удалось собрать немного денег, время расставлять приоритеты: за неделю до зарплаты важнее всего еда, если нет кредитов, детей и домашних животных.

Не шиковать с продуктами

Если раньше проходили мимо брендовых продуктов в супермаркетах типа «365» или «Каждый день», самое время присмотреться к ним. У этих марок есть обычные продукты без наценки за бренд: крупы, консервы, хлеб, овощная заморозка и еще много простой еды. Придется на время отказаться от любимого дорогого шоколада и поискать ему замену у вышеупомянутых марок, а вместо соков в литровых коробках брать натуральные в пятилитровых банках: упакова выглядит непрезентабельно, но содержимое то же и дешевле.

Прикончить заготовки

Наверняка где-то в недрах кухонных шкафов застоялась банка соленых или консервированных огурцов, помидоров или капусты, которую так и не открыли: сейчас самое время. Та же история со старыми крупами: если с содержимым упаковок все в порядке, не списывайте их со счетов. В общем, доствайте все, что нашлось на кухне и еще не испортилось, соберите это в одну кучу, оцените ситуацию и составьте список того, что нужно докупить, чтобы нормально есть неделю, не прибегая к доширакам.

Брать обед с собой

От еды в кафе и столовых у работы, какими бы дешевыми они ни были, тоже придется отказаться: вместо этого готовьте дома и носите еду с собой на работу. Забудьте о стыде и том, что кто-то там что-то может подумать: коллегам в большинстве плевать, кто и что ест, если чужая еда не имеет острого запаха - многим не нравится рыба. Если вдруг кто-то возымеет бестактность задавать вопросы, смело отвечайте, что решили сбросить пару килограммов и поэтому готовите диетические блюда дома.

Навестить родственников

Если давно поступали приглашения на ужин от мам, бабушек и друзей, самое время их навестить: они явно будут рады встрече и точно накормят. Конечно, лучше знать меру и не злоупотреблять гостеприимством, а когда финансы придут в норму, обязательно позовите их на ответный ужин.

Переходить на общественный транспорт

Личная машина и такси в такой период - слишком дорого, поэтому время пересесть на общественный транспорт: денег, потраченных на одну заправку, хватит на неделю автобусных поездок. Узнайте у коллег с личными машинами, с которым вам по пути на работу, могут ли они подвезти вас пару раз: если согласятся, сэкономите еще больше, но не забудьте потом отблагодарить.

Искать бесплатное

Кинотеатры, рестораны и конецерты на эту неделю - не наш вариант. Если на месте все же не сидится, выбирайте бесплатное: в городе провоходит благотворительный концерт с открытым входом - отлично, фестиваль красок в парке - дайте два. Поищите в группах своего города в соцсетях, какие мероприятия проходят на неделе, у каких музеев дни открытых дверей и куда еще можно попать бесплатно.

Бонус-совет

Не брать микрозаймы

Когда денег нет, кажется, что обязательно произойдет что-то плохое, и личный кризис не временный, а навсегда. В тревожном порыве люди могут обратиться в МФО, соблазненные доступностью денег в этих организациях: кредит выдадут кому угодно в день обращения, из документов попросят только паспорт - кажется, все прекрасно. Однако стоит помнить, что такие организации берут очень высокие проценты за пользование деньгами: если не повезет, грядущую зарплату придется потратить не на мясо и бензин, а погашение долгов.

Многим россиянам, к сожалению, знакома ситуация, когда до зарплаты, пенсии или стипендии ещё несколько дней, а денег в кошельке на еду не осталось совсем. «АиФ-Челябинск» рассказывает, как пережить такой период и можно ли его избежать.

100 рублей на неделю

Наши соотечественники справляются с безденежьем самыми разными способами. Кто-то, зная о возможных финансовых трудностях, старается обеспечить разнообразие своего рациона в пору грибов и ягод, собирая пропитание в близлежащем лесу или на садовом участке. Другие записывают рецепты «экономных» блюд и могут месяц питаться только макаронами, меняя приправы. Но если финансовая дыра образовалась совершенно неожиданно - например, пришлось вложить большую сумму в лечение, - действовать придётся по-другому.

  • Соберите абсолютно все деньги, которые сможете найти в доме: 10-копеечные монетки, мелкие «заначки» из карманов висящей в шкафу одежды и тому подобное. Пересчитайте и распределите поровну на то количество дней, которые нужно пережить. Это позволит точно знать свои возможности.
  • Подумайте, где можно быстро и разово подработать. Некоторым людям может понадобиться разовая уборка квартиры, услуги сиделки, репетитора или человека, который погуляет с собакой - поищите объявления в Сети. При наличии определённых навыков можно писать тексты, стихотворения или делать переводы на заказ. Фотографы могут предложить свои работы сайтам-фотостокам, получая небольшой процент за использование.
  • Не постесняйтесь попросить помощи у знакомых или соседей. Если вы в хороших отношениях с людьми, они навряд ли откажутся «подбросить» вас на работу по пути или одолжить полбатона хлеба, а то и пригласить на ужин.

Побольше и подешевле

Иногда грядущее безденежье можно предусмотреть заранее и, соответственно, к нему подготовиться. Если в режиме жесткой экономии предстоит прожить пару месяцев, имеет смысл заранее приобрести в оптовых магазинах запас недорогих круп и макарон, а также овощей, которые хранятся долго - моркови, картофеля, капусты.

Придётся исключить из меню продукты, которые имеют высокую цену, но низкую питательность - кофе, различное печенье и шоколад, магазинные консервированные овощи, колбасу, сосиски. Нет смысла закупать такие полуфабрикаты, как пельмени, сухое пюре и лапша быстрого приготовления - они экономят только время, но не деньги.

Занимайте у себя

Хорошо, когда в трудной ситуации есть возможность «перехватить» денег у друзей или родственников. Когда помощи с этой стороны ждать не приходится, многие обращаются в микрофинансовые организации. Все опасности займов «до зарплаты» широко известны. Но есть и третий источник - собственные сбережения.

«Завела себе копилку, в которую сначала откладывала строго по 5% с каждого денежного поступления, а потом стала добавлять ещё такую же долю от каждой траты - даже по одному-два рубля, как приходится. Если случается аврал, беру из своего «банка», а потом обязательно возвращаю, когда появляется возможность», - делится своим опытом челябинка Анастасия Перова.

Специалисты также высказываются в пользу создания «финансовой подушки». Некоторые банки предлагают своим клиентам специальные сервисы, которые автоматически списывают на отдельный счёт определённую сумму или проценты за месяц.

«Людей часто подводит неумение контролировать свои желания. Я сейчас говорю не о такой ситуации, когда реальные доходы значительно меньше необходимых расходов. Напротив, у «разбитого корыта» часто остаются те, у кого денег вроде бы на всё хватает. Просто в моменты изобилия человек не задумывается о последствиях и много тратит на мимолётные развлечения, дорогую технику или модную одежду. Тут может быть много предпосылок: желание соответствовать определённому статусу, зависимость от рекламы, склонность к спонтанным, эмоциональным покупкам. Если заметили за собой такое - начинайте вести дневник расходов, попросите кого-то более рационального ходить в магазин с вами или же установите себе строгий дневной лимит», - советует челябинский психолог Алиса Пименова.

«Я неплохо зарабатываю, но мне все равно постоянно не хватает денег». Знакомые слова? Разбираемся, куда уходят деньги и как можно решить эту проблему.

Вы не ставите перед собой денежные цели

Копить деньги просто, «чтобы было», бессмысленно. Раз вы целую неделю работаете, чтобы получить деньги, логично было бы себя как-то вознаградить за труд.

Перед вами выбор: «откладывать деньги, потому что так делают ответственные люди» или «потратить их прямо сейчас на что-нибудь хорошее». И второй вариант звучит лучше.

Поставьте перед собой конкретную денежную цель - тогда откладывание денег превратится в желанный процесс. Лучше копить на поездку в Таиланд следующим летом или покупку дома вашей мечты, чем тратить средства на вещи, которые вы можете себе позволить прямо сейчас, но на самом деле не хотите.

Запишите денежные цели и обозначьте их суммы. Начните откладывать деньги и вспоминайте об этих целях всякий раз, когда вам захочется купить что-нибудь ненужное.

Вы не следите за финансами

Если у вас много банковских счетов, то вам будет тяжело понять, сколько же у вас всего средств.

Вам нужна метрика. Если вы решили привести свое тело в спортивную форму, то вы будете отслеживать различные показания, например, вес. Такой же подход следует применять к финансам.

В первую очередь нужно определить размер чистого капитала. Это самый важный показатель в отслеживании финансов.

Чистый капитал - это сумма всех ваших накоплений (денег и вкладов) минус все долги (например, выплаты по кредитам).

Затем следует назначить постоянную «дату сверки», по которой вы будете отслеживать изменения вашего капитала. Для начала проводите проверку каждую неделю - как только вы начнете понимать свое финансовое положение, можете сократить количество проверок до раза в месяц. Так вы будете знать, каково ваше положение и растут ли ваши финансы.

Вы покупаете ненужное

Если вы не планируете свои финансы, то вы наверняка делаете ненужные покупки, которые не делают вашу жизнь лучше.

Подумайте о том, что вы покупаете на обеде. Например, вы по привычке берете слишком дорогой салат. Но разве от этого салата ваш день станет лучше?

Возможно, стоит взять сэндвич, а сэкономленные 250-300 рублей отложить на что-нибудь более важное, например, на отпуск или покупку дома?

Если бы вы каждый день брали вместо дорогого салата что-нибудь подешевле, то к концу года сэкономили бы 90 тысяч рублей.

Каждая трата - это своего рода уступка. Когда вы что-то покупаете, вы от чего-то отказываетесь. Совершайте покупки с умом и тратьте средства, заработанные таким трудом, на действительно важные вещи.

Отличный способ уследить за покупками - это завести специальный журнал. Всякий раз, когда вы что-то покупаете, записывайте, во сколько вам обошлась эта вещь и насколько сделала она вас счастливее (по шкале от 1 до 10). Проверяйте журнал каждую неделю и отмечайте все покупки, которые набрали менее 7 баллов, а затем откажитесь от них.

Вы живете не по средствам

Возможно, вы ведете слишком дорогой образ жизни. Как это понять? Составьте список ваших фиксированных трат. К ним относятся ежемесячные платежи, например, квартплата, оплата обучения, телефона и занятий в спортзале.

Если общая сумма этих расходов превышает половину вашей ежемесячной зарплаты, то вы слишком много тратите. Пока вы не сократите ежемесячные расходы, у вас всегда будет оставаться мало средств на повседневные нужды и накопление - и вы всегда будете чувствовать, что вам не хватает денег.

Пройдите по списку и посмотрите, что можно сократить. Может, стоит ходить в менее дорогой фитнес рядом с домом? Или переехать в квартиру подешевле и снимать ее вместе с кем-то?

Сократив расходы хотя бы на 100 рублей, в конце года вы сэкономите 1200. А если на 2000, то через год у вас накопится порядочное количество денег.

Вы берете кредиты под большой процент

Если вы покупаете товары в кредит, но не погашаете ежемесячный долг, неудивительно, что вы живете от зарплаты до зарплаты. Огромное количество средств уходит на уплату процента за покупку, которую вы сделали несколько месяцев или лет назад.

Многие будут рады приобрести желанную вещь со скидкой в 16%. Но мало кто понимает, что каждый год им придется выплачивать по кредиту эти самые 16%.

В следующий раз, когда вам захочется купить нечто очень дорогое, на что вам не хватает средств, посчитайте стоимость этого товара с учетом процентов по кредиту. А затем спросите себя - а стоит ли оно того?