Тунис находится в северной части Африки. Это бывшая колония Франции, которая притягивает туристов своими прекрасными пляжами. Что взять в Тунис, кроме позитивных эмоций? Об этом мы расскажем в нашей статье.
Денежные вопросы
Еще до отъезда обменяйте деньги. Чтобы в Тунисе у вас не возникло проблем с обменом денег на местную валюту, приготовьте её заранее. В стране туристы часто подвергаются атакам мошенников, которые совершают махинации с деньгами. Защититься от них невозможно, так как гости Туниса не ориентируются в местных купюрах. Если на руках у вас находится сумма более 10 000 евро, то понадобится справка из банка, разрешающая вывоз валюты.
Важные документы
Граждане России могут въезжать в Тунис без визы. Турист должен предъявить только действующий загранпаспорт и туристический ваучер (подтверждение брони в отеле). При себе надо иметь водительские права, на тот случай, если вы захотите арендовать автомобиль. Машину может арендовать человек старше 21 года.
Самые необходимые вещи
Важный предмет для туриста – фотоаппарат. К нему нужны батарейки или зарядное устройство, и переходник. Вы также можете положить в дорожную сумку флэшку и запасную карту памяти. Учтите, что некоторые достопримечательности Туниса фотографировать запрещено. В противном случае вам грозит административный штраф. Перед отъездом купите себе русско-арабский разговорник. Он поможет вам во время прогулок по городу. Если вы любите покупать сувениры, специи и этнические товары, то без общения с местными жителями вам не обойтись. Необходимая в Тунисе вещь – солнцезащитный спрей или крем. Он спасет вас от солнечного ожога, так как обгореть в этой стране очень просто. Для защиты от яркого тунисского солнца подойдет крем с высоким уровнем защиты SPF. Если вы планируете провести несколько часов на пляже, то такое средство надо использовать обязательно. В косметичку стоит положить крем после загара, гель для душа, шампунь и бальзам для волос.
Какую одежду взять в Тунис
Эта жаркая страна является мусульманской. Если вы не хотите вызвать к себе повышенный интерес среди местных жителей, носите легкую, но закрытую одежду. Майки, короткие шорты и топы надо оставить для территории отеля. На экскурсии и прогулки по городским улицам следует надевать тунику с длинными рукавами, сарафан в пол и обувь на низком каблуке. Прикрыть оголенные части тела поможет легкая накидка.
Мария Чихачева, провизор
На вопрос «кто в Тунисе зарабатывает больше всех?» местный гид обычно отвечает: военные летчики, государственные служащие и фармацевты. Аптечный бизнес в стране считается очень престижным, доходным и строго регулируется государством. За качеством лекарств и обучения специалистов бдительно следят проверяющие структуры.
Чтобы выучиться на фармацевта, житель Туниса заканчивает 12 классов общеобразовательной школы, в программу которой включено изучение четырех языков: арабского, французского, английского и языка по выбору. В качестве четвертого языка многие учащиеся выбирают итальянский, испанский и - в последнее время все чаще – русский. Однако рассчитывать на то, что фармацевт в местной аптеке вас поймет, если вы обратитесь к нему по-русски, не приходится - шанс, что вам попадется русскоязычный специалист, немного; зато по-английски вас поймут в любом случае. После школы будущий фармацевт должен закончить профильный коллеж и получить диплом, многие учатся дополнительно в Европе (европейское образование очень ценится). Фармацевтам в Тунисе полагается проходить постоянную переподготовку, их знания регулярно контролируются. Уровень знаний фармацевта позволяет проводить простую диагностику, самостоятельно назначать лекарства в простых случаях, производить замены лекарств, а также консультировать покупателей при выборе косметики, ортопедических изделий и других парафармацевтических товаров.
Тунисские аптеки, как мы уже говорили, работают по жестким правилам и строго контролируются: определены часы работы (как правило, в городах с 10 до 18 часов с перерывом на обеденную сиесту), количество аптек в городе и их расстояние друг от друга, а также местонахождение и наличие круглосуточных аптек, которые имеются в каждом населенном пункте. Найти аптеку просто, по вывеске с надписью «Pharmacie».
Зайдя в аптеку в Тунисе, вы обнаружите отличия от привычных нам российских стандартов: лекарственные средства не представлены на витринах, даже те, что отпускаются без рецепта. Зато лечебная косметика, предметы гигиены и другие сопутствующие товары, как правило, находятся в открытой выкладке. Ассортимент косметики привычен российскому туристу и в основном состоит из известных французских марок. Это неудивительно: Тунис – бывшая колония Франции и на ее территории размещены заводы многих французских фирм. Если вам нужно лекарство и вы знаете его международное название, достаточно написать его латиницей на бумаге и специалист подберет вам препарат с местным торговым названием. Если у вас с собой упаковка от нужного препарата, процедура еще проще: фармацевт сам прочтет международное название и найдет аналог. Купить можно практически любое лекарство, но есть ограничения (препараты строго рецептурного отпуска), поэтому если вы страдаете серьезным хроническим заболеванием, позаботьтесь о достаточном запасе нужных вам медикаментов, захватив их из дома.
В экстренном случае (солнечный ожог, аллергия, пищевое отравление) тунисский аптекарь посоветует вам лекарство на основании симптомов. Объясняйтесь по-английски, или, если совсем не владеете языком, показывайте жестами. Полезно взять с собой в путешествие разговорник (не только на случай болезни, разумеется). Если фармацевт не сможет вам помочь, он посоветует вызвать врача или сделает это сам.
Отличительная особенность тунисских аптек – здесь вы можете купить недорогую и качественную ортопедическую обувь известных европейских марок. Обувь выставлена в торговом зале, ее можно мерить. В случае затруднений фармацевт придет вам на помощь и поможет с выбором.
И еще полезная информация для тех, кто приобретает в Тунисе солнцезащитную косметику: она выглядит так же, как и купленная в Москве, но могут отличаться цифры, обозначающие степень защиты от солнечных лучей. Местное обозначение SPF100 соответствуют привычной нам маркировке SPF50+, то есть максимальной степени защиты от солнца. Также в местной аптеке можно приобрести эфирные и жирные масла тунисского производства в качестве интересных и полезных сувениров.
В первую очередь положите жаропонижающие средства. При этом вы должны иметь в виду, что температура – это не головная боль, одну таблетку выпил и прошло. Исходя из этого, жаропонижающие средства надо взять, чтобы их хватило на курс лечения и из расчета на всех членов вашей компании. Хорош для этих целей Нимесил – мгновенно помогает, недорого, сбивает очень высокую температуру и не имеет пагубного влияния на печень.
Что еще взять с собой
Обязательно нужны лекарства от заболеваний желудочно-кишечного тракта. И не одну, а хотя бы штук 5, тоже в расчете на каждого спутника. А еще лучше с собой взять несколько пачек белого или обычного угля. Можно купить отечественный абсорбент «Атоксил», который поможет при любом отравлении.
Не помешают также средства от изжоги: «Маалокс», «Фосфалюгель», «Ренни»; от переедания и тяжести в животе: «Мезим» и«Фестал».
Какие таблетки взять с собой в Тунис – обезболивающие и от головной боли? Обратите внимание на такие таблетки, как «Спазмалгон» и «Солпадеин».
От боли в суставах: «Ревмоксикам», «Мовалис».
Если вы едете отдохнуть на горнолыжный курорт, тогда очень актуальны таблетки от боли в горле. Они же пригодятся в ныне популярных Турции или Египте — холодная Кока-Кола свое дело сделает очень быстро, а больное горло отдых еще никому не улучшало. Возьмите «Декатилен» или самый обычный «Стрепсилс».
Прихватите на всякий случай:
- капли в уши и нос;
- таблетки от бессонницы;
- вату, перекись или другой какой-то антисептик, пластырь и бинт;
- рабочий фумигатор и средства от комаров и других насекомых;
- крем от солнечных ожогов;
- средства от аллергии;
- препараты от укачивания, если планируете арендовать яхту или экскурсии и прогулки на водных средствах;
- не забудьте те лекарства, которые вы принимаете регулярно: от давления, например, или при женских болях.
К такому вопросу, какие таблетки взять с собой в Тунис, отнеситесь очень внимательно! Разумеется, никто не рассчитывает в отпуске заболеть, но, может всякое случиться, и лучше быть всегда готовыми к таким чрезвычайным происшествиям.
Собираемся в Тунис. Что взять с собой?Собираясь на отдых за границу, надо тщательно изучить законы выбранной страны. Это касается и Туниса. Тем более, это Восток, а значит, Вы можете столкнуться с кардинально отличными от западных традициями. Прежде всего, определитесь с перечнем тех документов, которые необходимы для въезда и пребывания в Тунисе.
Авиабилет;
Выписка-справка из банка, подтверждающая законность перевоза денег (если Вы везете более 3000 на одного человека);
Загранпаспорт;
Если путешествуете с маленькими детьми, необходима доверенность на ребенка и свидетельство о рождении;
Страховой полис.
Авиаперелет из Москвы до г. Монасир отнимет у Вас 4 часа. Как только Вы приземлитесь на тунисской земле, Вас ждет паспортный контроль и досмотр на таможне. Все документальные формальности на таможне туристы проходят самостоятельно. Какие проверки Вас ждут?
1. Прохождение таможенного досмотра и получение багажа. При въезде в Тунис действуют определенные ограничения на количество ввозимых товаров. Разрешено провозить 2 литра вина, 1 литр крепкого спиртного, 20 пачек сигарет (400 штук). Сразу задекларируйте деньги , ввозимые на территорию Туниса, если их сумма по возвращению домой составит более 650 у. е.
2. Заполнение иммиграционной карточки на въезде в страну. Выдают ее еще в самолете. Сохраняйте до конца путешествия вторую половину карточки, ее проверят при выезде из Туниса.
И вот наконец-то все формальные процедуры завершены, Вас встречает уполномоченный представитель турфирмы, провожает от аэропорта до автобуса . Пока едете от аэропорта до отеля, внимательно слушайте все, что говорит гид. Он расскажет, в какое время необходимо явиться в холл отеля для получения информации (эта процедура называется «инфококтейль»). Из этой беседы туристы получают краткую информацию о Тунисе, правилах поведения на улицах и в общественных местах, об экскурсионных турах.
Помните - не надо стесняться попросить помощи у администратора отеля, если у Вас вдруг возникнут какие-то проблемы в чужой стране (потеряете паспорт, авиабилет на обратную дорогу или багаж). Более того, в подобных ситуациях как можно скорее сообщите представителям принимающей стороны, они подскажут, как себя вести.
В любом случае, гостиницы снабжены информационными стендами, на которых представлена основная информация, необходимая туристам. Заселения в отели Туниса происходят с 13:00 до 15:00, а в день отъезда свой номер нужно освободить до полудня. Рекомендуется хранить багаж в камере хранения отеля. При выселении из отеля Вам предъявят счет за пользование дополнительными услугами, если таковые имели место. Следите за тем, чтобы у Вас была наличность.
Разница часовых поясов между Москвой и Тунисом составляет 3 часа. Чтобы позвонить из Туниса домой, нужно набрать 007, затем код города и номер телефона абонента. О звонках близким не переживайте, на улицах Туниса есть множество таксофонов, воспользоваться которыми можно посредством телефонной карты. Поверьте, это наиболее дешевый вариант связи. За минуту разговора с Россией придется заплатить около 1$. А вот если Вы обратитесь в переговорный пункт, с Вас возьмут уже 2$ за минуту. Еще дороже телефонные переговоры из отеля - порядка 3$ за минуту.
Денежной единицей Туниса является динар (DT). Обменять валюту можно у администратора отеля или в отделениях Банка, которые работают с 8:00 до 11:30. Так что долго с этим не тяните и не спите до обеда! В субботу и воскресенье банки не работают.
В торговых центрах принимают к оплате пластиковые карты EUROCARD, AMERICAIN EXPRESS, VISA. Так что берите их с собой на отдых в Тунис.
Здравствуйте, дорогие путешественники! Сегодня хочу рассказать вам о том, что самое первое я собираю, когда . Это аптечка! Конечно, лучшим раскладом за всю поездку станет, если я ни разу к ней не притронусь, но все же ее наличие создает своеобразный ореол безопасности, действует вроде оберега от всего плохого. Какие лекарства взять и что предусмотреть волнует многих начинающих путешественников, поэтому в своей статье я постараюсь на них ответить, а также дать вам примерный список лекарств универсальной аптечки путешественника.
Почему необходимо собирать аптечку?
Расскажу о тех возможных причинах, которыми я руководствуюсь, собирая аптечку:
- Не всегда можно воспользоваться услугами . На тему страховки я планирую написать , а здесь ограничусь объяснением того, что, например, ваш случай может оказаться нестраховым или у вас не будет возможности сделать звонок по страховке (нет связи, села батарейка и т.д.).
- Не всегда можно найти аптеку «под боком». Это утверждение также действительно для многих российских направлений для путешествия.
- Для получения лекарства в аптеке нужно знать его международное название или название на местном языке.
- Для покупки многих лекарств зарницей требуется также предварительно выписанный врачом рецепт.
- Аналога нужного вам лекарства может не оказаться в стране пребывания или же он будет выдаваться исключительно по рецепту врача, как я уже писала выше.
Какие лекарства взять с собой?
Сразу же скажу: перед применением или сбором тех или иных лекарств следует проконсультироваться со своим врачом, а если вы едите с детьми, то и с педиатром, поскольку каждый из препаратов обладает своими побочными эффектами, а также имеет ряд противопоказаний. Приведенный ниже список составлен в качестве примера, вы можете внести в него свои поправки.
Обычно в поездку я с собой беру следующие средства:
- Дезинфицирующие средства (йод, зеленка, Мирамистин, перекись водорода, Фурацилин) нужны, чтобы обработать различные ранки, полученные вами.
- Бинты, пластыри также пригодятся в случае небольших ранений или порезов.
- Жаропонижающие и обезболивающие средства (Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин и другие). Обычно я беру «два в одном», чтобы сэкономить место в чемодане. Также вам понадобится градусник, чтобы определить наличие повышенной температуры.
- Средства для облегчения симптомов простуды: сосудосуживающие капли в нос (Виброцил, Санорин), ушные и глазные капли (Софрадекс, Отипакс, Левометициновые капли), таблетки или сиропы от кашля (Мукалтин, Лазолван, Эреспал, Сироп Алтея), таблетки от боли в горле (Лизобакт, Стрепсилс).
- Противовирусные препараты (Кагоцел, Грипферон, Анаферон). Также лучше пройти профилактический курс перед поездкой.
- Сорбенты и средства против диареи. Обычно я беру с собой Смекту, поскольку она сочетает в себе оба вышеописанных действия. Иногда еще дополнительно активированный уголь, полисорб и лоперамид.
- Из спазмолитиков, которые могут помочь в случае спазмов кишечника, предпочтение отдаю Но-шпе.
- Средства помогающие пищеварению, например, Фестал, Омез, Панкреатин или другие.
- Антигистаминные препараты (Супрастин, Цетрин, Зиртек, Фенистил). Препараты против аллергии лучше всегда держать с собой на непредвиденный случай, особенно отправляясь в путешествие в экзотические страны.
- Средства от укачивания (Драмина, Авиа-море и т.д.). Также можно взять с собой Валидол.
- При поездке на море следует не забыть солнцезащитные средства. Для взрослых показатель SPF защиты должен превышать 20, а для детей быть не меньше 40.
- Средства от ожогов и успокаивающие крема (Пантенол, Бапентен).
- Противовоспалительная мазь, например, Левомеколь.
- Антибиотики на крайний случай – Амоксицилин, Азитромицин, Энтерофурил.
- Дополнительные лекарства от хронических заболеваний или прописанные вам лечащим врачом.
Этот список также можно дополнить вспомогательными средствами, такими как влажные салфетки, ватные диски, ватные палочки и т.д.
Защита от окружающей среды
Я уже упомянула выше о солнцезащитных средствах, поскольку чаще всего люди собираются в поездки на море. Но если вы отправляетесь на горнолыжный курорт, то к солнцезащитным кремам прибавьте еще крема, защищающие от ветра и мороза.
Возвращаясь к поездке на море, помните также о том, что запросто можно повстречаться с каким-либо из обитателей моря, например, медузой или морским ежом. А такие встречи не всегда заканчиваются радостно. Поэтому проверьте, чтобы у вас в наличии с собой находились дезинфицирующие средства, обезболивающие, антибактериальная или противовоспалительная мазь, а также антигистаминные средства на случай аллергической реакции.
Кроме того, подумайте о том, чтобы у вас в наличии всегда были средства от насекомых, особенно, если вы отправляетесь в экзотические страны.
Помните, что при укусе каких-либо животных, змей или морских обитателей обязательно следует обратиться к врачу, ведь вам может потребоваться специальная прививка.
Какие прививки необходимо сделать?
Перед поездкой следует проконсультироваться со специалистом не только по поводу применения лекарств, но и о необходимых прививках или профилактических мерах каких-либо заболеваний того региона, в который вы отправляетесь.
Это не означает, что вас не выпустят из страны без этих прививок. Нет! Но в то же время вы сами можете оказаться в «группе риска» без наличия у вас нужной вакцинации. Если вы собираетесь в Азиатский регион, Африку или Латинскую Америку, то следует поинтересоваться у вашего лечащего врача о необходимости проведения дополнительной вакцинации. Как правило, у врачей есть список прививок, необходимых для посещения тех или иных стран.
У нас, например, для посещения некоторых регионов России лучше предварительно сделать прививку от энцефалита, особенно если вы собираетесь в поход, поскольку есть риск укуса зараженными клещами.
Позаботиться о прививках нужно заранее, так как часто они требуют вакцинации по графику с промежутками в несколько месяцев.
Хочу напоследок добавить несколько советов, которыми руководствуюсь сама при сборе аптечки:
- Употребляйте только бутилированную воду. В некоторых странах «вода из-под крана» не только не пригодна для питья, ей запросто можно отравиться. Не забывайте также мыть овощи и фрукты перед употреблением.
- Возьмите в дорогу небольшой флакончик антибактериального геля. С помощью него и влажной салфетки вы запросто сможете протереть, например, выдвигающийся столик в самолете, столик в вагоне поезда, кожаные сиденья или что-то еще, вытереть руки себе перед едой или своему ребенку.
- Если вы путешествуете с ребенком, то часть лекарств лучше брать с собой в виде суспензий или же позаботиться о наличии шприца, с помощью которого вы сможете дать ребенку разбавленное водой лекарство.
- Часть лекарств при поездке с ребенком можно взять только в «детском» варианте, поскольку любой взрослый сможет воспользоваться «детскими» лекарствами, просто необходимо лишь уточнить у врача дозировку употребления на взрослого и на ребенка.
- Перед поездкой заранее уточните, какие медицинские препараты запрещены для ввоза в ту или иную страну, замените их аналогами. Обычно такая информация доступна на сайте посольства или консульства той страны, в которую вы отправляетесь.
- Антигистаминные препараты, препараты от укачивания, обезболивающие и противодиарейные препараты возьмите с собой в ручную кладь, если это не запрещают правила таможенного перевоза. Особенно это касается лекарств от аллергии и укачивания, ведь они могут понадобиться даже на борту самолета.
- Если вы будете находиться длительное время «вдали от цивилизации» (например, такое бывает при походах, где нет возможности связи), то подумайте также о том, чтобы взять антигистаминные препараты в ампулах, а также небольшой одноразовый шприц. Впрочем аллергические реакции иногда развиваются столь стремительно, что даже и в цивилизованной стране не помешает такой дежурный набор.
- Если вы направляетесь в какие-то экзотические страны, то подумайте также о том, чтобы взять с собой средства от насекомых, которые там распространены, чаще всего, это средство от комаров.
Что еще можно предпринять:
- Возьмите с собой также небольшой пинцет, а на одежду прицепите небольшую булавку. Такие нехитрые вещи могут понадобиться вам при неожиданных занозах.
- Чтобы лекарства занимали меньше места в чемодане, их можно освободить от упаковок, но не выкидывайте инструкции от лекарств. В инструкции помимо дозировки и способа применения еще указано, как правило, латинское название действующего вещества препарата, оно может пригодиться вам, если вы будете покупать лекарство в чужой стране. Инструкцию можно предварительно сфотографировать на смартфон, но я рекомендую просто прицепить её резинкой в самому блистеру с лекарством.
- Не стоит брать с собой незнакомые лекарства, в применении которых вы не уверены. Или же проконсультируйтесь предварительно со своим врачом об отсутствии противопоказаний у вас к применению данного препарата.
- По возможности замените жидкие лекарства на препараты в сухих порошках или таблетках. Они займут гораздо меньше места, да и не будет опасности того, что препарат выльется и зальет ваши вещи.
- Если дежурная аптечка путешественника имеется у вас всегда, то перед каждой новой поездкой не забывайте проверять сроки годности собранных лекарств.
До скорой встречи! С пожеланием ярких открытий, Юлия.
