Как правильно экономить и жить в свое удовольствие. Жесткая экономия на всем

К сожалению, бывают в нашей жизни ситуации, когда рушится практически все, что создавалось за многие годы.

Как песок исчезает из рук не только любимая, но и приносящая стабильный доход работа, со скоростью ветра исчезают имевшиеся накопления. И даже машина, верой и правдой служившая несколько лет, начала так некстати сыпаться и требовать дополнительного ремонта.

Семья живет на зарплату одного из родителей, или вовсе проедает остатки накопленной в «тучные годы» подушки безопасности. А еще нужно платить за квартиру, платить за обучение детей, гасить кредит. Да много чего еще нужно. А денег на все не хватает.

На поверхности вопрос жесткой экономии денег.

Никому не пожелаешь оказаться в такой ситуации. В то же время, даже в период затяжных финансовых кризисов жизнь не останавливается, дети растут, кушать хочется, значит, придется не только учиться экономить, но и какое - то время жить в режиме жесткой экономии денег.

Да что греха таить, сами несколько раз были в такой ситуации, когда денег катастрофически не хватало. И приходилось выбирать между покупкой себе колготок, либо яблок детям. Думаю, ответ очевиден, деньги тратились в пользу детей.

Что такое режим жесткой экономии денег? Это ситуация, когда деньги тратятся только на критично необходимые нужды, то есть семья расходует деньги только на то, без чего не может жизненно существовать.

Платежи, на которых невозможно использовать режим жесткой экономии денег

Перечень обязательных расходов, без которых ну никак не обойтись, у каждой семьи свой. И возможность экономить на таких расходах, как правило, отсутствует. Например:

1. Коммуналка

Во-первых, из муниципального или ведомственного жилья могут просто выселить за неуплату.

Во – вторых, накопленные коммунальные платежи, а также штрафы и пени, растут как снежный ком. И, не успеешь оглянуться, как в гости стучат приставы с требованием погасить задолженность.

На коммунальных платежах можно немного сэкономить , например, выключив все ненужные электроприборы, а также научившись выключать за собой свет в пустых комнатах, в коридоре или в санузле. Немало денег экономят и установленные электросчетчики.

2. Платежи за обучение

В этом случае – тоже без вариантов. Если уж ребенок учится в платном учебном заведении, то либо приходится ужиматься и платить, либо предпринять действия по переводу на бюджетную форму оплаты. Правда, даже с отличной успеваемостью подрастающего поколения это не всегда получается.

3. Платежи по кредитам

Тоже постоянные и необратимые расходы. Неуплата платежей по кредитам, так же как и в случае с коммуналкой, приведет к колоссальному увеличению задолженности. Да и банк церемониться не будет.

4. Платежи на неотложные нужды

Например, семья вынуждена постоянно приобретать дорогостоящие жизненно необходимые лекарства. Без этого никуда….

Можно попробовать попросить помощи у благотворительных организаций, хотя, в наше время, нуждающихся в помощи, к сожалению, хватает.

5. Продукты питания

На продуктах экономить можно. Главное, что - бы эта экономия не была в ущерб здоровью.

Основные моменты экономии на продуктах:

• покупаем небольшими партиями и в крупных упаковках. Во-первых, можно экономить на скидке за приобретение мелкооптовой партии, во-вторых, чем больше расфасовка продукта, тем дешевле получается продукт. Обычно, мелко-расфасованный товар стоит гораздо дороже того же продукта, расфасованного большим объемом.
• покупаем продуктов столько, сколько можем съесть. Зачастую бывает, что не съеденные вовремя продукты приходится просто выкидывать. А это, безусловно, дополнительные и не нужные расходы.

Расходы, к которым можно применять режим жесткой экономии денег

Повторюсь, для каждого человека свои критерии и возможности экономить. Но если уж вас накрыла «черная полоса», то придется не только ограничить привычные траты, но и полностью прекратить расходы, не относящиеся к обязательным расходам.

1. Развлечения

На период жесткой экономии денег придется забыть про все, что так нравилось до этого периода:

• походы в кино, театры, на концерты;
• вечерние посиделки в кафе;
• отпуска и прочие туристические выезды за пределы города;
• покупку новых журналов и книг;
• покупки милых сердцу «мелочей»;
• покупку новых детских игрушек.

2. Бытовая техника

Без стиральной машины и холодильника, конечно, не обойтись. В случае поломки, придется выбрать, что дешевле – отремонтировать или купить новую. Впрочем, во многих городах можно найти прачечные самообслуживания. Стирка в них дешевле, чем покупка своей стиральной машины.

Без остальной бытовой техники вполне можно прожить. Посуда превосходно моется руками, без посудомоечной машины. Еду можно разогреть и без помощи микроволновой печи. Да, и кофе можно варить в обычной «турке», не прибегая к помощи кофе - машины.

3. Проезд

Если раньше вы постоянно ездили на машине, придется на время ее поставить, и перебраться на общественный транспорт. Для экономии денег на проезд – придется больше ходить пешком. И для здоровья полезно, и, глядишь, за месяц можно рублей 100 – 200 сэкономить (в зависимости от вида транспорта).

В крупных городах, как правило, разовый проезд на такси стоит гораздо дешевле, чем содержание собственного автомобиля.

4. Одежда и обувь

Носим все то, что купили раньше. При необходимости, а по возможности самостоятельно, ремонтируем одежду. Покупка одежды и обуви в такой ситуации происходит только в случае острой необходимости.

Конечно, если в семье есть дети, быстрорастущему поколению одежду и обувь придется покупать. Разумеется, в ограниченных количествах.

5. Мебель и прочие вещи

Про покупки новой мебели, также как и про покупку новой бытовой техники, придется забыть.

Придется забыть и про новый компьютер, телефон, планшетник.

В дополнение ко всему сказанному. В период режима жесткой экономии денег ни в коем случае нельзя брать новые кредиты. Сиюминутно ситуацию они, конечно, изменят. Но дальше придется выделять часть семейного бюджета, и так очень ограниченного, на погашение нового кредита.

Невероятные факты

Строительство финансового будущего – будь то ваш выход на пенсию, будущие потребности вашей семьи или просто достижение ваших личных целей и приобретение желанных вещей – начинается с экономии денежных средств. Сохранность денег – это самый лучший способ убедиться в том, что вы находитесь в финансовой безопасности, особенно когда это имеет значение. Причем этому легко научиться.

Экономия – это не только покупка товаров со скидками. Это также означает откладывание денег на "черный день", то есть создание резервного фонда, поэтому если что-то пойдет не так, вы с легкостью рассчитаетесь со всеми долгами, и не будете переживать по этому поводу. Безусловно, это также означает, что ваши деньги будут работать на вас.

В поиске путей того, как снизить затраты в вашей повседневной жизни, вы сформируете у себя привычки, которые смогут изменить ваши взгляды на собственную жизнь, свою семью и будущее. Однако, все начинается с основных принципов и некоторых потенциально устрашающих понятий: бюджет, сберегательный счет и создание новых привычек по расходам.

Это лишь несколько слов, которые гарантировано вас испугают или наполнят чувством вины. Но если вы сможете шагнуть назад и оглянуться на свои шаблоны поведения, на свои мечты о будущем, и на реальные результаты вашего ежедневного выбора, вы будете удивлены, как безболезненно и даже весело можно экономить деньги.

10. Экономия на развлечениях

Практически любая информация сейчас находится в свободном доступе он-лайн. А журналы, которые можно найти практически в любом месте вашего дома, которые вы грозитесь однажды прочесть? Вы их не прочтете. Поэтому звоните и отменяйте подписку прямо сейчас и получите деньги за неполученные номера.

А эта бесконечная коллекция DVD? Они очень часто залеживаются на ваших полках, собирая пыль, просто потому что у вас нет времени их посмотреть. А ваше членство в клубе здоровья? Если у вас нет времени, чтобы пользоваться его преимуществами в той мере, в которой вы хотите, вы впустую тратите деньги, и вас мучает чувство вины. Вы можете прогуливаться или бегать по улицам, выходите позагорать с друзьями или используйте парковые тренажеры для занятий. Вам не нужно платить за кучу тренажеров, которыми вы не пользуетесь.

Все мы любим покупать новую одежду, очень вкусно поесть, съездить на курорты или посмотреть из первого ряда на любимых рок - исполнителей. Но эти вещи являются предметами роскоши, поэтому они должны приобретаться в умеренных количествах. Вы имеете право чувствовать себя особенным и также к себе относиться. Просто убедитесь, что это действительно то, что вам нужно, и постарайтесь тратить деньги на приобретение опыта, который навсегда останется с вами.

9. Экономия на автомобильных затратах

Цена на новые автомобили падает на 25-40 процентов спустя два года после их появления на рынке. Покупка вами автомобиля, которому год или два, означает, что кто-то другой платит те самые 40 процентов, покупая его в момент выхода. Это изменение цены будет также отражено в гарантии и страховании.

Как всем нам известно, лучший способ экономить на ежемесячных расходах на автомобиль – это наблюдать за его пробегом. Но это не должно стать вашим статистическим кошмаром. Просто подумайте: если вы за пять лет в среднем проехали около 129000 км, вы могли бы купить газа на 2000 галлонов меньше, просто приобретя машину, которая вместо 11 литров на 100 км потребляет 6 литров.

А знаете ли вы, что простая замена воздушного фильтра увеличивает ваш пробег на 7 процентов? Или что нагрузка в два фунта на каждый квадратный дюйм (14 кПа) ваших шин, уменьшает ваш пробег на 1 процент? Большинство автомобилей на каждый квадратный дюйм шин имеют нагрузку 5-10 фунтов, поскольку так требует производитель, таким образом, пробег автоматически увеличивается на 5 процентов.

Все перечисленные мелочи – это способы экономии ваших денег, поэтому поддерживая автомобиль в надлежащем состоянии вы будете в нем уверены в течение очень длительного периода времени и не скоро задумаетесь о покупке нового транспортного средства.

8. Экономия на продуктах питания

Когда дело доходит до еды, мы часто платим за удобство, при этом несколько простых перемен в нашей жизни сделали бы ее здоровее и дешевле. Ежедневно тратя 6 долларов на обед, вы тратите 800 долларов в год, сумма удваивается, если ваш партнер делает то же самое. Если вы будете один или два раза в неделю брать обед с собой, это вам обойдется не только дешевле, но и здоровее (и, возможно, даже вкуснее!).

Вода в пластиковых бутылках – это не только вред окружающей среде, но и ненужная переплата за то, что вы можете получить бесплатно. Просто купите фильтр для воды и несколько забавных бутылок многоразового пользования.

Если вы сами себе по утрам будете готовить кофе, а не останавливаться по пути на работу в одном из многочисленных кафе, вы сможете сэкономить кучу денег каждую неделю. Таким образом, планирование на неделю того, чем вы будете питаться – это твердая стратегия, придерживаясь которой вам удастся добиться серьезных результатов. Перекусите перед походом в магазин и идите точно за тем, что вам нужно – это позволит сэкономить вам много наличных денег. Чем быстрее вы сделаете свои покупки, тем меньше денег вы потратите на ненужные товары.

7. Экономьте на семейных расходах

Знаете ли вы, что все менее известные фирмы, выпускающие лекарственные препараты или детское питание перед выходом на рынок проходят все те ступени требований к качеству, что и известные торговые марки? Разница лишь в том, что брендовое имя компании требует больших затрат на его раскрутку, а следовательно и маркетинговые затраты в данном случае не малы. Соответственно, все эти затраты отражаются на конечной цене для потребителя, причем более дешевые версии продуктов менее знаменитых компаний ничуть не хуже, поскольку включают в себя те же ингредиенты, как и их дорогие аналоги.

Если вы планировали бросить курить, то деньги в данном случае серьезный стимул. Причем выгода далеко не только в том, что вы фактически экономите деньги, не покупая сигареты: вы заметно улучшите свое состояние здоровья и сможете дольше прожить. Избавление от плохих привычек – это отличный способ экономить деньги и повысить качество вашей жизни. Подумайте об этом: все эти пристрастия и вредные привычки – это просто еще один способ быстрого избавления от денег, при этом ничего не получая взамен.

Возьмите себе за правило сравнивать цены на товары с долгосрочными перспективами, такие как страхование жизни, товары для детей, лекарства и финансовое планирование. Компании, которые пытаются продать вам что-то, вряд ли знают о том, что именно хорошо для вас и вашей семьи.

6. Экономия на бытовой энергии

Покупайте энерго-экономные приборы домашнего обихода, убедитесь в том, что ваш дом хорошо изолирован и энергоэффективен. Таким образом, вы значительно снизите свои счета на электричество.

Выключение компьютера, телевизора или кофеварки, когда вы не рядом с этими приборами, поможет вам сэкономить достаточное количество энергии в течение года. Автоматизированное рабочее место, которым вы сейчас пользуетесь, может быть легко подключено к сетевому фильтру. Если вы уже подключены, то по окончанию работы обязательно все отключайте, так как и все остальное, чем не пользуетесь. Сохранение энергии при работе компьютера путем установления "энергосберегающих" настроек – это еще один способ тратить меньше энергии.

Помните, что трата – это антоним сбережениям. Хотя возможно, начав экономить энергию, вы и не увидите сразу огромных результатов, однако, с течением времени, вы обнаружите, что сэкономили значительную сумму денег.

5. Экономия на личных расходах

Если ваши любимые телевизионные шоу будут доступны завтра в интернете бесплатно, то зачем платить за кабельное телевидение? Если вы все же не сможете отказаться от кабельного или спутникового телевидения, то сравните цены на пакеты местных провайдеров ТВ. Вы можете платить меньше за интернет и телевидение, согласившись на особый телефонный пакет, даже если им никогда не будете пользоваться.

Сравните все предлагаемые вашим поставщиком мобильной связи тарифные планы и реально оцените ваши привычки и потребности. Это хорошо, что у вас на счету всегда есть 600 минут, но на самом ли деле вам нужно так много? Вам действительно нужно неограниченное количество текстовых сообщений или вы могли бы обойтись каким-либо определенным количеством? Попробуйте перейти на более дешевый тарифный план и проверьте, подходит ли он вам.

При экономии средств вас могут одолевать двоякие чувства, с одной стороны вам кажется, что вы жертвуете удобствами и острыми ощущениями. Но с другой стороны, вы видите, как накапливаются ваши денежные средства, и не сможете не радоваться.

4. Другие советы по экономии средств

Если вы обнаружили, что тратите слишком много денег в интернете, то удалите номер своей кредитной карты с интернет – счета. Тогда, когда вы в следующий раз захотите совершить импульсивную покупку, у вас будет немного больше времени подумать, а нужно ли вам это на самом деле.

Установите месячный порог для покупок, которые вы хотите сделать. Запишите все, что вы хотите приобрести, но не покупайте это сразу, а посмотрите, будете ли вы также хотеть совершить эту покупку через месяц.

Избавьтесь от своих кредитных карточек, поскольку именно на проценты, ежемесячно выплачиваемые вами компаниям, они и живут. Система кредитных карт работает очень просто: вы покупаете то, что не можете себе позволить. Собирайте деньги на то, что вы действительно хотите приобрести, и вам не придется отдавать лишние деньги только за право немедленно обладать какой-либо вещью. Вы будете больше ценить такие вещи, и денег у вас будет больше для следующей покупки.

Когда же дело доходит до подарков, больше всего мы помним те, которые заставили нас чувствовать себя лучше всего. Нематериальные подарки, а услуги, будь то вечерний присмотр за детьми, уход за газоном или временное проживание у вас питомца близкого человека, не стоят ничего, но много значат, поскольку показывают, что вы действительно думаете об их потребностях.

3. Что теперь?

В первую очередь, вы должны помнить причину, по которой вы экономите: создать финансовую базу, но не для того, чтобы "слить" всю сумму на следующую большую покупку и даже не для того, чтобы просто сократить свои расходы. Выработайте стратегию и привычки, которые, в конечном счете, помогут вашим деньгам работать на вас.

Первая существенная часть любого плана – это ваш резервный фонд. Это именно те деньги, доступ к которым вы всегда легко сможете получить при чрезвычайных ситуациях. Большинство экспертов сходятся во мнении, что сумма резервного фонда должна равняться количеству расходов за 3-6 месяцев.

Как только вам удастся создать резервный фонд, уделите внимание погашению долгов, как первому шагу на пути к реальной экономии. Это не так интересно, как наблюдать за тем, как растут деньги на вашем сберегательном счете, однако, когда вы свободны от долгов, вы чувствуете себя прекрасно.

Экономия подразумевает тратить меньше, чем зарабатывать, и это единственный путь достичь финансовой свободы. Это означает, что вам следует смотреть на свои деньги с точки зрения надежд и мечтаний. Всегда ищите лучшие способы сохранения денег для вас и вашей семьи.

2. Создайте свой бюджет и придерживайтесь его

При помощи системы он-лайн банкинга вы сможете легче понять, сколько денег вы тратите, сколько можете откладывать или какую сумму можете отдавать на погашение долга. Не думайте о том, что вам следует делать, просто сфокусируйтесь на вашей повседневной жизни, причем не на тех суммах, которые вы зарабатываете, а на тех, которых тратите.

Установление заоблачных целей порой помогает им реализоваться за очень короткий период, но вы не просто копите на новый телевизор: вы пытаетесь сформировать у себя совершенно новые привычки и сделать их частью своей жизни. Они должны быть тем, что вы будете делать всегда, а не только тогда, когда оптимистически настроены. Любой эксперт вам скажет, что в первую очередь, вы должны научиться платить себе.

Когда вы думаете об экономии как о чем-то, что нужно сделать с оставшимися деньгами, вы никогда не научитесь экономить: поскольку лишних денег никогда не бывает! Важно научить себя тому, что как только вы начинаете экономить, деньги больше нельзя тратить направо и налево. Экономия – это то, что вы должны делать независимо от того, что происходит.

1. Пусть ваши деньги работают на вас

Итак, вы создали бюджет, теперь вы увидите, как много времени вам потребуется, чтобы погасить все долги и иметь свой резервный фонд. Вы поставили перед собой долгосрочные цели, связанные с покупками, чтобы оставаться мотивированными, и приняли некоторые, связанные с выходом на пенсию, решения. При этом если вам удалось отказаться от вредных привычек, то наверняка вы сможете экономить.

Весь смысл создания резервного фонда заключается в том, что деньги могут быть доступны в любой момент, но вы платите за возможность мгновенного доступа, поэтому держа деньги на таком счете, вы вряд ли сможете их приумножить. Однако, в мире существует много финансовых продуктов, которые являются более безопасными и менее трудоемкими, чем торговля акциями, и которые заставят ваши деньги работать на вас.

Депозитные сертификаты – это не плохой способ, чтобы начать. Вы определяете условия, то есть сколько им нужно времени для того, чтобы "созреть" и отдаете деньги. Потом, по возвращении, вы получаете большую сумму, чем изначально вложили и решаете, что с ней делать дальше: реинвестировать, изменить условия или же просто забрать деньги. Чем длиннее срок "созревания", тем выше процентная ставка, поскольку вы согласны не снимать деньги до определенного периода или в случае не соблюдения условий, платить жестокие штрафы.

А лучше всего создать несколько депозитных сертификатов с разными сроками созревания, тогда вы не будете переживать относительно того, что можете на долгий период времени остаться без денег.

Сколько людей хотели бы ответить на вопрос, как научиться экономить деньги и копить их ! Если спросить среднестатистического человека, у которого средства почти не задерживаются, то он ответит что-то типа такого: «У меня маленькая зарплата, мне нечего откладывать» .

Но такая позиция неверна не только по причине того, что это останавливающее убеждение. Такое мнение является откровенной ложью. Экономить деньги можно почти при любом уровне дохода. И принцип «копейка рубль бережет» играет очень большую роль.

Случались ли у вас ситуации, когда для покупки какого-то хорошего товара не хватало буквально 1 копейки? У некоторых такое бывает достаточно часто. Почему? Потому что с большой вероятностью в какой-то другой день человек гордо заявляет кассиру в супермаркете: «Мне не надо сдачи, я богат» .

Естественно, формулировка совершенно не такая. Но человек надеется, что все подумают именно так. Но насколько жалко это выглядит! Но кроме этого еще неэффективно.

И если спросить экспертов, как копить деньги , то ответ звучит так – экономить нужно на всем. А вот правила экономии денежных средств и как распоряжаться с тем, что человек смог собрать, мы разберемся в этой статье.

Как экономить деньги при маленькой зарплате?

Итак, маленькая зарплата – помеха ли? Нет. Принцип «копейка рубль бережет» работает и здесь. Можно откладывать по одной копейке каждый месяц и это уже хоть что-то. У человека формируется привычка быть экономным. Подробнее об этом пойдет речь далее.

А сейчас мы остановимся на основных правилах, которые нужно уяснить каждому человеку, который хочет научиться копить средства при маленькой зарплате . Особенно данный вопрос актуален для школьников, у которых есть только карманные расходы. Поэтому множество из них интересуется, как накопить деньги подростку без работы в 12 лет.

1. Богатство – это не количество накопленных средств, а способ мышления. В данной ситуации нужно быть идеалистом, а не материалистом. У богатых людей все как будто перевернуто. Если спросить человека, который смог достичь огромных финансовых успехов в жизни, что такое 10 рублей, а что такое 40 тысяч , то ответ будет шокирующим.

В понимании богатых людей меньше – это много, а много – это мало. Звучит несколько парадоксально. Но если проанализировать, то в нем очень много мудрости.

Так, копейка рубль бережет. Это мы уже уяснили. А вот что касается больших сумм, то здесь речь идет не о фактическом размере определенного количества денег, а о том, насколько легко их заработать.

Когда богатый человек думает, что квартира не стоит много денег, то он не врет. Просто его убеждения позволяют ему накопить на нее. Потому что мы сами создаем себе свой мир. И это можно доказать запросто.

2. Формируйте правильные убеждения. Теперь более подробно поговорим об убеждениях, которые могут человека останавливать в накопительстве денег. Фраза «Я зарабатывают всего 8 тысяч в месяц и не могу ничего накопить» является в корне неверной.

Очень большое количество пенсионеров при низкой зарплате умудряются накопить на квартиру. А все из-за правильных убеждений.

Психологическая причина очень проста. Человек никогда не воспринимает мир объективно. Даже если он будет пытаться мыслить объективно, он не сможет увидеть больше, чем показывают ему глаза. Не получится у него услышать больше, чем позволяют ему это сделать уши. Восприятие цвета у разных людей также отличается.

Все, что мы видим в мире, является продуктом переработки нашим мозгом окружающей действительности. Следовательно, мы можем повлиять на это. Именно по данной причине нужно верить в чудо.

Возможно, его не будет. Но если убеждение у вас в голове, что чудес не бывает, живет, то чуда не случится уж точно.

При этом важно понимать, что накопительство должно иметь активный характер . Невозможно получить чудо, только если верить в него. Что-то делать также важно. Для этого нужно формировать привычку быть экономным .

Сейчас мы попадаем на одну из самых важных частей данной статьи. Подготовьтесь и будьте внимательны. Только так можно получить ответ, например, на вопрос «Как быстро накопить деньги школьнику» .

Это как раз тот случай, когда привычка быть экономным играет особо важную роль.

Как научится откладывать деньги - привычка быть экономным?

Человек – это набор социальных ролей. Каждая роль – это определенный жизненный сценарий. В свою очередь, последний – это набор привычек, которые составляют личность. Поэтому для изменения себя нужно редактировать собственные привычки.

Все это нам понятно, но как добиться этого результата. Для этого важно понимать механизм формирования любой привычки . Но это невозможно, если не разобрать само понятие и не перенести его на экономию и накопительство средств.

Привычка – это внутренняя потребность человека поступать определенным образом. Если ее не останавливают вовремя волевые силы человека, то она реализуется автоматически.

В том случае, если привычка сильна, то даже воля не способна ее остановить. И ни одна привычка не формируется за раз. Если брать физиологически, то основой любого действия, выполняемого на автомате, является условный рефлекс. Учение о них было предложено еще Павловым.

Механизм формирования условного рефлекса очень прост. Если какой-то важный для человека стимул постоянно синхронизируется с неважным, то последний становится привычным.

Например, кот реагирует на известное «Кс» , так как думает, что ему будут давать еду. При этом за раз ничего не делается, важно чтобы это действие повторялось систематически.

Как это можно перенести на экономию денег? Нужно формировать у себя привычку. Для этого совершенно необязательно откладывать постоянно огромные суммы. Хоть копейку – но отложить. И чем чаще вы это будете делать, тем более естественным для вас станет откладывать средства на черный день.

А поскольку любая привычка будет усугубляться, то вы и сами не заметите, как у вас потребность откладывать будет значительно сильнее сиюминутного удовольствия. Вы на полном серьезе начнете себя ограничивать сейчас, чтобы получить положительный стимул. А им выступают постоянно растущие капиталы.

У вас со временем, даже откладывая маленькие суммы денег, появится субличность человека, который занимается накоплением денежных средств, которые в дальнейшем можно конструктивно потратить.

Возможно, вам настолько важно будет накопить большую сумму, что уволитесь с низкооплачиваемой работе и продолжите активно копить. И ваши средства будут постоянно расти. Через пять лет вы себя не узнаете.

Например, вы решили каждый день откладывать по 30 рублей (а это действительно хорошо делать каждый день для как можно более быстрого формирования привычки ). Это очень маленькая сумма, даже меньше чем хлеб, правильно? Но если растянуть их на пять лет, то сколько получится? Это больше пятидесяти тысяч рублей . И их можно потратить на что угодно.

Да, за пять лет, кажется, такая сумма – это немного. Но вам нужно учесть такие факторы:

Вот, где работает принцип о копейке и рубле. Здесь все продумано. Просто нужно поверить в себя, и экономия возможна даже при низкой зарплате.

Учимся экономить, видео:

Итак, какие промежуточные правила мы имеем касаемо откладывания денег? Как научиться копить деньги при скромных доходах? В принципе, данные советы касаются и семейного бюджета, только с дополнительной интерпретацией. Они универсальны касаемо и вопроса, как правильно экономить семейный бюджет , так и индивидуальные средства.

1. Работайте над своими убеждениями. Это можно сделать, например, с помощью техники под названием BSFF . Ее разработал известный психолог Ларри Нимс. И что невероятно – она работает. С ее помощью можно быстро изменить негативные установки на положительные. С помощью данной техники вы поверите в то, что зарабатывать много не просто возможно, это настолько легко, что не передать словами. Как пылинку поднять.

Маленькая ремарочка. Это не волшебная таблетка. Если не работать активно над изменением своих установок и принимать пассивную позицию, то все вернется на круги своя. Поэтому данная техника эффективна только с конкретными действиями с вашей стороны.

Вам нужно прямо сейчас отложить свой первый рубль. Работать важно как с поведением, так и с убеждениями. Тогда эффект будет.

Есть даже отдельный подход в психологии, который называется когнитивно-бихевиоральным . Его суть в работе с мыслями и поведением человека. И он помогает поменять образ жизни миллионов людей по всему миру. Он существует уже далеко не одно десятилетие (зарождаться такой подход начал еще век назад ), но все равно достаточно эффективен. Ничего лучше просто не нашли. Убеждения первичны.

Как накопить деньги на машину? Первое – это убеждение, что есть возможность реализовать эту задачу. Только так можно разрешить проблему, как научиться откладывать деньги.

2. Формируйте привычку. Начинайте с малого. Не нужно думать, . Никто не говорит вам, что нужно откладывать по несколько тысяч рублей в день. Делайте по возможностям.

При этом никогда не берите без уважительной причины свои сбережения . Это убирает привычку. Если вы действительно хотите экономить, поставьте себе максимальный процент, который можно тратить из того, что накоплено. И не очень часто им распоряжайтесь. Тогда не нужно будет думать, как копить деньги при маленькой зарплате .

3. Не стесняйтесь подработок. Они могут принести неплохой разовый доход, который можно использовать как накопление.

4. Установите себе процент, который откладывается с дохода. Это оптимальный вариант. Вообще, стандартное количество средств – это 10% от того, что получено. В принципе, как показывает практика, они ничего не стоят в обычной жизни человека. Качество не ухудшится. При этом смотрите по ситуации.

Десять процентов – это минимальное количество откладываемых средств. А вот если у вас достаточно высокие доходы, то постарайтесь его сделать максимально большим.

5. Свобода начинается с самоограничения. Контролируйте свои дневные траты и стремитесь сократить их до максимума. При этом соблюдайте меру. Давать свои сбережения родным людям, делиться с ними – не зло.

Поверьте, тот факт, что вы можете себе позволить просто так отдать кому-то деньги или купить на них неплохой подарок, сделает вас более уверенным в своей финансовой силе. Так что ограничивайте себя, а вот на подарки не скупитесь.

Впрочем, и здесь должна быть мера. Установите процент, который у вас может идти на щедрость. Только ограничив себя, можно реализовать на практике ответ на вопрос: .

Такие пять советов дают эксперты по накоплению денег и увеличению своего богатства. И доход здесь, как видим, совершенно неважен. Можно накопить на квартиру при любом доходе. И вопрос здесь стоит скорее о времени, чем о возможности. Не нужно думать, как научиться откладывать деньги и экономить их . Важно просто делать. И все получится.

Система «Депозит-экспресс» для экономии денег

Мы разобрались, . Каким же образом можно сформировать привычку? Как правильно копить деньги по этой системе?

Вы отложили из дохода десять процентов и не тратите их. Привычка то может затухнуть до следующей зарплаты. Что делать в этом случае? Правильно, увеличивать свои доходы . Желательно это сделать по принципу депозита. Только процент нужно ставить сравнительно небольшой.

Важно, чтобы у вас не возникало необходимости брать из отложенных средств. Поэтому установите себе процент, который нужно откладывать каждый день к тому, что уже отложено. Делайте его индивидуальным. Если вы получаете больше – то и процент следует увеличивать. Это понятно.

Например, у вас сейчас лежит маленькая сумма – 100 рублей . Ну такие у вас маленькие доходы или чего еще могло случиться. В общем, каждый день можете откладывать дополнительно определенный процент от этой суммы. Например, 5% . Получается, что на следующий день у вас уже будет 105 рублей , а через день – 111 рублей .

Да, копейки нужно округлять в большую сторону. Вроде бы добавляются небольшие средства, но при этом количество ваших сбережений растет каждый день. У вас формируется привычка копить средства, так еще и появляется дополнительная мотивация, когда вы видите постоянно растущие суммы ваших сбережений.

Как не транжирить деньги? Видео:

Как поступать с уже накопленными сбережениями?

Но в какой-то момент наступает ситуация, когда накопленных денег становится настолько много, что нужно понижать процент, чтобы обеспечивать ежедневное накопление без ухудшения качества жизни. Здесь логичным становится вопрос: «Как копить деньги и не тратить их» . В этом случае настало дело идти в банк и оформить полноценный .

То есть, если у вас накапливается достаточно крупная сумма, нужно сразу открывать счет в банке и пользоваться им.

Таким образом вы убиваете несколько зайцев:

• Защищаете накопленные средства от инфляции.
• Увеличиваете количество своих денег.
• Отсутствует искушение забрать их.

Какой депозит нужно оформить? Желательно, чтобы проценты были достаточно высокими (в кризис как раз самое время для вкладов. Банки стараются максимально увеличить кредитные проценты в этот период, чтобы привлекать дополнительные деньги для своих операций ).

Также при депозитах есть государственная система страхования вкладов. Так что вы можете быть уверенными в том, что ваши деньги будут в сохранности. В общем, нужно не бороться с кризисом, а использовать его.

Кроме этого, нужно открывать депозит с возможностью пополнения, но без возможности взять средства. И срок должен быть достаточно продолжительным. При 20% годовых сумма за десять лет увеличивается в пять раз. Например, если у вас получилось собрать 200 тысяч рублей , то через десять лет вы сможете купить неплохой автомобиль.

Так что не стесняйтесь класть деньги на депозит на много лет. С каждым следующим годом при тех же процентах вклад становится более выгодным.

А как экономить деньги в семье?

А как же быть, если вы, например, кормилец? От вас же зависит очень многое. Здесь правило получается таким же. Вы откладывайте по силам. Хоть копейку – это лучше, чем ничего. Ваше положение в данном аспекте, по сути, ничего не означает.

В случае с семейным бюджетом все значительно интереснее. Там также нужно откладывать какую-то сумму и не трогать ее. Кстати, таким образом вы можете формировать привычку копить определенную сумму и у других членов семьи.

Вообще, семейный бюджет – это изначально накопленные семьей средства. Поэтому вопрос становится другой – как экономить его? Здесь все предельно просто. Семейный бюджет изначально не тратится на продукты первой необходимости. Это некая финансовая подушка, к которой не может прикасаться никто в семье. Так что ничего сложного в вопросе «как научиться экономить семейный бюджет» нет.

Поэтому можно сделать еще один депозит. После того как семейный бюджет оказался достаточно большим, можно его часть вложить в банк. Ведь есть возможность оформления не одного депозита. А оставшуюся часть можно тратить. Только делать это нужно с умом. Все расходы семейного бюджета должны быть открытыми.

Экономия денег в семье , если разбирать этот вопрос, такая же, как и лично. Но вот доступ ограничивается семейным регламентом. Тогда и вопрос об экономии не будет становиться. В нем просто не будет необходимости. Вот, как сэкономить деньги в семье .

Как быстро накопить деньги?

Данный вопрос может быть реализован только одним способом – увеличением доходов . Можно искать подработки, дополнительные источники дохода в интернете. Только таким образом есть возможность накопить деньги в короткие сроки.

Если нужно срочно купить вещь – то есть возможность оформления кредитов . Только с ними нужно быть предельно осторожным. Хотя, с другой стороны, это может вас мотивировать на большие заработки.

А вообще, чтобы не возникало вопроса, как накопить деньги в максимально короткие сроки , нужно заботиться о сбережениях заблаговременно. Поэтому желательно начать прямо сейчас. А дальше скорость зависит только от вас.

Можно ли сэкономить средства на продуктах?

Да, конечно, есть такая возможность. Ничего сложного в том, как экономить в семье на продуктах, нет. А если в одиночку – так тем более. В принципе, человеку много еды не нужно. Просто сейчас у нас есть возможность купить настолько вкусную еду, что мы порой съедаем до пяти раз больше, чем действительно есть необходимость.

Представьте, если бы человеку нужно было много есть, то разве он выжил в первобытных условиях? Нет. Поэтому нужно есть умеренно. Совершенно необязательно садиться на диету. Можно есть все. Но всегда жестко ограничивайте себя по бюджету.

При этом не нужно вдаваться в другую крайность – ради экономии ничего не есть. Данные издевательства организм вам не простит и придется гораздо больше тратить на лекарства, чем сэкономили на продуктах. Есть нужно только если началось урчание в желудке. Терпеть голод не следует . Лучше до него просто не доводить.

Поэтому всегда лучше съесть меньше, но чаще, чем много и за раз . Еда не настолько дорогая, чтобы гробить из-за нее свое здоровье. Тем более что всегда есть возможность проявить изобретательность и покушать вкусно, сытно и дешево.

Как экономить на продуктах? Видео:

Как копить деньги правильно по фен-шуй?

Данная философская система не является научной. Советы, приведенные в данной статье, больше опирались на данные науки о человеческой психологии. Тем не менее есть люди, которым ближе разные ненаучные философские системы.

Поэтому давайте вкратце рассмотрим, как экономить деньги по фен-шуй . Данный раздел несет только ознакомительный характер и не гарантирует эффективности в силу того, что официальной наукой работоспособность этих методов не подтверждена.

Итак, какие основные советы, как научиться копить деньги в данной системе?

Собственно, такие советы. Но если говорить научно, то фен-шуй – это все та же работа с установками. Только в данном случае человек начинает верить в свой успех с помощью всяких денежных деревьев.

Значительно рациональнее отложить деньги , которые вы собирались потратить на денежное дерево. Это сформирует у вас привычку откладывать. У вас будут увеличиваться сбережения. И вы уже без всяких «фен-шуев» будете верить в то, что богатство возможно.

Рокфеллер говорил в детстве «Я обречен быть богатым» . И в восемнадцать лет заработал свой первый миллион. И фен-шуй ему не помогал. Он сам поверил в это, без посредников.

Итак, мы разобрали основные способы экономии денег . Вам нужно внимательно вникнуть во все то, что здесь написано и пропустить через себя. И прямо сейчас начните выполнять данную здесь инструкцию. Только активно вовлекаясь в процесс экономии, можно достичь весомых результатов.

Оптимизация бюджета важна для любого человека, ведь это залог уверенности. Как научиться экономить деньги и накопить на крупные покупки, если у вас семья и маленькая зарплата? Существует несколько способов научиться жить экономно, избегая серьезных растрат. Соблюдение простых правил поможет каждому современному человеку чувствовать себя уверенно, иметь денежный резерв, избавиться от кредитов и долгов.

Как правильно экономить деньги

С проблемой нехватки денежных средств сталкиваются многие. Чтобы избежать этого, стоит ответственно относиться к бюджету и любым тратам. Но секрет того, как научиться жить экономно и копить деньги, известен не всем. Прежде всего, стоит запомнить, что от правильного распределения бюджета качество вашей жизни не ухудшится. Эффективных способов оптимизации расходов существует немало, а сэкономленные средства вы сможете отложить на покупку машины, отдых или ремонт.

На чем можно сэкономить

На чем экономить не стоит

Существуют статьи расходов, которые нельзя урезать:

1. Здоровье. Своевременное обращение к врачу, использование услуг профессионалов, профилактика заболеваний помогут избежать серьезных трат на лечение.
2. Правильное питание. На столе всегда должны быть свежие овощи, фрукты, молочные продукты.
3. Отказ от дешевой одежды и обуви. Качественные вещи прослужат гораздо дольше.
4. Косметика. Дешевые средства могут содержать вредные компоненты и навредить здоровью.
5. Игрушки. Лучше экономить на их количестве, но не на безопасности и качестве.
6. Оздоровительный отдых. Он улучшает состояние организма и интеллектуальную деятельность человека.
7. Образование. Если есть тяга к новым знаниям, стоит использовать все доступные возможности для обучения.

Как научиться жить экономно

В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда пора научиться экономить. Планирование бюджета и умение распределять бюджет помогают избежать финансовых проблем. Причины того, чтобы научиться экономить могут отличаться: внезапное увольнение, уход в декрет, планирование покупки автомобиля, квартиры или оплаты обучения в университете. Сначала отказ от привычки тратить деньги дается нелегко, но если грамотно подойти к этой задаче, то удастся уменьшить лишние затраты и экономить до 40%.

Контроль расходов

Чтобы заставить себя перестать транжирить деньги, рекомендуется немедленно взять все расходы под контроль. Для этого заведите блокнот или установите на компьютер специальную программу: «Домашние финансы», 1С: Деньги. Туда нужно записывать все, даже самые мелкие траты. Суть способа экономии заключается в возможности планировать, видеть наглядно, какая статья расходов «съедает» большие денежные суммы.

Составление бюджета на месяц

Важно научиться планировать. В начале каждого месяца расписывайте свой бюджет. Первым делом учитывайте обязательные платежи по кредитам, за квартиру, детский сад, питание детей в школе. После этого станет ясно, сколько остается у вас на продукты, одежду и развлечения. Для удобства можно использовать конверты. Если планировать и жить по средствам, то вашему бюджету перестанут угрожать дыры, которые нечем будет прикрыть.

Избегать ненужных покупок

Работа маркетологов заключается в воздействии на психику человека и приносит производителям и торговым компаниям очевидную пользу. Например, женщины, забежавшие в супермаркет за молоком, могут запросто накупить ненужного, поддавшись эмоциям. Чтобы избежать лишних трат, нужно запомнить следующие правила:

• используйте наличные вместо пластиковых карт;
• для больших закупок выделяйте целый день или несколько часов;
• составляйте список необходимых товаров;
• не берите с собой лишние деньги;
• если вы не планировали масштабную закупку, берите корзину вместо тележки в супермаркете;
• не ходите за покупками с детьми.

Как научиться копить деньги

Если правильно распоряжаться деньгами и развить у себя полезную привычку их откладывать, любые финансовые цели станут достигаться гораздо быстрее. Современные люди предпочитают брать кредиты вместо того, чтобы научиться экономить и копить. Однако копилки помогают насобирать крупную сумму на отпуск или серьезную поездку, даже если откладывать небольшие суммы ежедневно, еженедельно или 1 раз в месяц.

Резерв на непредвиденные расходы

На случай непредвиденных расходов стоит всегда иметь финансовый резерв. А в противном случае придется занимать деньги или брать кредиты, а это только усугубит ситуацию. Слишком много внимания и большие денежные суммы для резерва не нужны. Даже при маленьких доходах накопление средств вполне реально. Нужно научиться откладывать с зарплаты и других поступлений примерно по 10%. Деньги из заначки брать на повседневные траты не стоит, если не наступил «тот самый момент», когда неожиданно заболел ребенок, сломался холодильник или нужно оплатить обучение.

Откладывание денег на отдых

Чтобы отпуск не превратился для вас в непосильный долг по кредиту и не ударил по семейному бюджету, нужно научиться откладывать на него деньги заранее. У вас есть несколько месяцев на то, чтобы регулярно экономить и скопить определенную сумму. Чтобы накопить деньги на отпуск, нужно поставить конкретную цель с учетом доходов и расходов, личных пожеланий и регулярно пополнять резерв. Заранее поиграйте с ценами, посчитайте, сколько денег понадобится на жилье и перелет, по возможности находите способы сэкономить (сервис «Попутчики», жилье в частном секторе и прочее).

Открытие депозитного счета

Идеальным вариантом будет денежная подушка, размером не менее трех ваших зарплат. Сбережения понадобятся в экстренных случаях, например, увольнение, получение травмы или важное крупное приобретение. Кроме способов, как научиться откладывать деньги и экономить, стоит помнить о банковских продуктах. Депозитные программы разных банков помогут не только копить, но и получить пассивный доход.

Рекомендуется по возможности научиться с зарплаты откладывать ежемесячно на депозит от 5 до 30%. Делать это нужно сразу после получения суммы, пока средства не потрачены. Снимать накопления выгоднее после окончания срока вклада, чтобы не потерять проценты. Для большей уверенности можно хранить деньги в разных финансовых учреждениях.

Как экономить деньги при маленькой зарплате

Научиться экономить могут и те, у кого скромная зарплата. Не лишним будет найти источник дополнительного дохода, чтобы чувствовать себя увереннее. Нехитрые правила экономии помогут научиться жить без жестких ограничений и при этом никогда не оставаться без денег. Для этого нужно правильно расставить приоритеты, избегать дорогие магазины, не прибегать к оформлению кредитов, следить за акциями супермаркетов, пользоваться кэшбек сервисами и скидочными картами.

Финансовые приоритеты

Чтобы денег хватало на все основные сферы жизни, нужно научиться разумному распределению финансов, исключая лишние траты. Перечень расходов включает следующие виды:

1. Первоочередные: продукты питания, оплата коммунальных услуг, кредиты.
2. Второстепенные траты: накопления на отпуск, инвестиции в образование, формирование денежного резерва.
3. Несрочные: покупка одежды модных брендов, электронные новинки, посещение ресторанов, досуг.

Отказ от кредитов

Рассуждая о том, как научиться экономить деньги, прежде всего, стоит жить по средствам. Ни в коем случае, не делайте спонтанных крупных покупок в кредит или за счет занятых средств у друзей. Даже если у вас скоро появится дополнительный источник доходов или намечается финансовое поступление в бюджет, рассчитывать всегда нужно только на себя самого и свой кошелек. Занять нужную сумму легко, а отдавать сложнее. Кроме того, кредиты предусматривают жесткий график погашения, большую переплату и штрафы за просрочки.

Использование дисконтных и скидочных карт

Еще один хороший способ существенно сэкономить деньги – научиться покупать одежду, продукты, бытовые товары постоянно в магазинах одной сети. Практически все торговые предприятия сегодня предлагают своим клиентам дисконтные карты, которые используются в целях накопления баллов. Потратить бонусы можно будет на оплату от 30 до 100 % стоимости покупок, что позволит сэкономить немалые деньги.

Оптимизация расходов на связь

Рынок телекоммуникаций предлагает россиянам огромный выбор услуг. Конкуренция между компаниями большая, поэтому каждый оператор периодически запускает акции, специальные предложения, новые тарифные планы. Если вас волнует вопрос, как сэкономить деньги, то пересмотреть данную статью расхода обязательно стоит. Ненужные подписки, мобильные приложения и прочие услуги с абонентской платой стоит отключить. Не нужно оплачивать больше интернета, пакеты минут или СМС на мобильном, чем вы используете.

Как научиться экономить семейный бюджет

Как правило, люди начинают экономить деньги, когда у них появляется семья. Супружеские и родительские обязательства значительно увеличивают ответственность и потребности граждан. Кроме увеличения дохода за счет подработок, стоит подумать о том, как сократить расходы семейного бюджета. Экономить деньги – не значит снизить уровень жизни. Наоборот грамотный подход к распределению средств поможет улучить ваше благосостояние.

Если вы не знаете, как экономить деньги в семье, то начинать нужно с малого. Например, стоит отказаться от вредных привычек и продуктов. Небольшие траты на шоколадки, чипсы, сигареты вырастают в огромные суммы. Кроме того, поможет сэкономить семейный бюджет оптимизация расходов на коммунальные услуги. Существует несколько важных моментов, учитывая которые вы получите значительное снижение ежемесячных трат и возможность больше денег откладывать.

Энергосберегающие технологии

Если вы твердо решили научиться экономить деньги, то обязательно займитесь такой статьей расходов, как электричество. На помощь вам придут специальные приборы учета и современная бытовая техника. Экономия средств семейного бюджета на электроэнергии складывается из соблюдения следующих правил:

1. Замените обычные лампочки в доме на энергосберегающие. Они служат гораздо дольше, практически не нагреваются, потребляют меньше энергии. В среднем у такой лампы срок службы - три года, поэтому используя их, вы будете экономить примерно 600 рублей в год.
2. Уходя из дома всегда выключайте свет во всех комнатах. Чтобы не забывать это правило пишите записки на входной двери. В результате вам придется в конце месяца заплатить за электричество гораздо меньше денег, чем раньше.
3. Выбирая бытовую технику, отдавайте предпочтения приборам класса А+. Используйте устройства строго по инструкции. С техникой класса А+ или А++ вы сможете научиться экономить электроэнергию и свои деньги, но для этого важно правильно эксплуатировать приборы.
4. Отключайте телевизоры, компьютеры, зарядные устройства от электросети. В режиме ожидания техника активно потребляет электроэнергию, а вы теряете при этом свои деньги.

Установка счетчиков

Если вы хотите научиться экономить деньги, но до сих пор не используете приборы учета в своем доме, то немедленно поставьте счетчики на газ, воду и другие коммуникации. Дело в том, что органы ЖКХ при отсутствии таких устройств насчитывают платежи гражданам по общепринятым стандартам. В результате денег уходит гораздо больше, чем при наличии счетчиков в доме.

Экономия денег на продуктах питания

Научиться экономить деньги – это, прежде всего, отказаться от вредных продуктов. Такая мера положительно скажется не только на вашем бюджете, но и на здоровье всей семьи. Приобретайте продукты на развес. При покупке товаров на рынке старайтесь торговаться. Вместо полуфабрикатов и колбасы, покупайте свежее мясо. Иногда выгоднее покупать продукты оптом, например, сахар, муку мешками по 30-50 кг.

Отказ от вредных привычек

Еще одна важная мера для тех, кто решил научиться экономить – отказ от вредных привычек. Если бросить курить и перестать тратиться на сигареты, то уже через месяц удастся скопить до 5 тысяч рублей. Любителям выпить вечером бутылку пива перед телевизором тоже стоит учесть, что отказ от этого вернет в семейный бюджет не меньше полутора тысяч рублей уже через 30 дней.

Выбор низкобюджетных способов развлечений

Независимо от того, сколько зарабатывают супруги, семья должна периодически отдыхать. Не беда, если дорогостоящая поездка в экзотические страны вам не по карману. Научиться экономить деньги важно и не всегда уместно годами откладывать средства, чтобы слетать в круиз. Рассмотрите недорогие варианты отдыха. Поездка нужна для смены обстановки и приятного проведения времени, поэтому не обязательно лететь на край света. Экскурсия в соседнем городе, посещения выставок, аквапарка, пикник у озера – все это подарит массу положительных эмоций, не ударив по вашему кошельку.

Видео

Здравствуйте, друзья!

До сих пор у нас бытует мнение, что экономный человек – это жадный, вечно злой и недовольный жизнью скряга. Тогда, давайте знакомиться. Я – не только экономист, но еще и экономный человек с детства. Но совсем не жадный, общительный и счастливый. И если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, как экономить деньги, то добро пожаловать в мою статью.

Узнали, чьи это слова? Кота Матроскина из мультфильма о Простоквашино. Пусть моя статья начнется именно с его высказывания. Оно мне нравится и отражает самую суть мысли, которую я хочу довести до вас.

Богатый – не тот, кто зарабатывает, а тот, кто не тратит. Можно жить в достатке при любом доходе. Не брать в долг, копить деньги и тратить их на то, что является ценным в вашей семье. Закройте статью, если у вас на первом месте крутые вечеринки, коллекции одежды от мировых брендов и телефоны последней модели в кредит. Нам с вами не по пути.

Но буду рада, если статью прочитают те, кто твердо решил встать на путь разумной экономии, чтобы осуществить свои мечты – образование, собственный дом или квартира, путешествия или маленькая дача. Постараюсь достучаться до людей, которые считают, что невозможно экономить при маленькой зарплате. Это реально, только надо научиться. Этим мы сейчас и займемся.

Учет, планирование и контроль

Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль.

Бенджамин Франклин

Как начать экономить и зачем это делать?

Экономия только ради самого процесса ничего не даст. Без мотивации, без цели – нет результата. Вы десятки раз будете начинать и десятки раз – бросать. Поэтому сначала определитесь, для чего вы хотите экономить. Может быть, накопить на отпуск, на новый телефон, машину, квартиру, образование детей. Например, студенту, пенсионеру и другим малообеспеченным людям – чтобы достойно жить на небольшой доход.

Выберите цель, которая будет вас мотивировать. Это как раз и есть ответ на первую часть вопроса: “Как начать экономить?”

Итак, цель определена. Теперь пора заняться учетом своих ежемесячных расходов. Мы подробно говорили об этом в статье о . Вы должны каждый день вести строгий учет всех своих расходов, вплоть до коробка спичек. Зачем? Чтобы понять, куда уходят деньги, конечно.

В конце месяца подведите итоги. Разбейте все расходы на обязательные и необязательные. Пример таблицы.

Следующий этап – это анализ полученных результатов. На чем можно сэкономить в следующем месяце? Начинаем планирование. Обратите внимание на строку синим цветом под названием “Накопления”. Это очень важная статья расходов. Она является обязательной и планируется в первую очередь.

Вы экономите в том числе ради того, чтобы откладывать часть дохода на достижение поставленной цели. Про то, как лучше копить деньги, какие способы являются наиболее популярными у семей с небольшими доходами мы говорили в статье о том, .

Последний этап – контроль. Замечательно, если вы способны контролировать весь процесс от начала до конца. Если нет, не отчаивайтесь. Найдите более стойкого и дисциплинированного члена семьи, который возьмет на себя эту важную миссию. С таким серьезным подходом вы обязательно добьетесь результата уже в первый месяц. А представьте, что будет через год!

В этом разделе статьи я дам общие советы, как правильно экономить и на чем это можно сделать. Вы и сами теперь составите список способов экономии, которые подходят именно вашей семье. Ведь он полностью может основываться на анализе расходов, которые вы сделали раньше. Итак, некоторые очевидные вещи, которые советуют нам психологи:

• Никогда не ходите в магазины на голодный желудок.

Я замечала на себе, что запахи свежеиспеченного хлеба, ароматы специй действуют особым образом, когда ты голоден. Очень сложно удержаться и не купить вкусную булочку. И это при том, что хлеб я стараюсь есть меньше. И не надо уже доказывать, что чек в супермаркете значительно увеличится, если вы голодный.

• После получения зарплаты – сразу домой.

Психологи утверждают, что после получения денег возникает ложное ощущение богатства, когда ты можешь позволить себе больше, чем обычно. Советую в этот день не ходить по магазинам, а дома спокойно заняться планированием расходов. Это можно сделать в специальном приложении на смартфоне, за своим компьютером или в блокноте для ведения семейного бюджета. Когда разложено все по полочкам, включается холодный разум, а не горячая голова.

• Не делайте спонтанных покупок.

Как часто мы ведемся на рекламную акцию, которая проходит в очередном магазине? Мы в него даже не собирались заходить. И трое джинсов по цене двух нам уж точно ни к чему. Коллега по работе сегодня хвасталась новым телефоном, а вы с грустью посмотрели на свой гаджет? В таких случаях всегда надо вспомнить цель, которую вы поставили себе в начале пути. Неужели новые джинсы стоят того, чтобы не достичь своей мечты? Не верю.

Дайте себе несколько дней на раздумья. Представьте, что вы будете делать с новыми покупками. Так ли уж они вам нужны? А можно ли без них обойтись, но приблизиться к заветной цели?

У меня это срабатывает почти на автомате. Я даже пока пишу эту статью, уже несколько раз сказала себе, что мне не надо новое платье, и сумка вполне еще ничего. А все потому, что у меня есть цель – поездка в Грецию летом. И никакие наряды не опустошат мою карточку.

• Не берите в долг.

Привычка жить в долг, к сожалению, в последнее время активно поддерживается банками и разными организациями микрозаймов. И это не потому, что люди стали жить хуже и не могут продержаться до зарплаты. Дело в любви человека к халяве и чужим деньгам. Этим банки умело пользуются.

Хотите купить в долг? Сделайте сначала нехитрые действия. Возьмите лист бумаги, ручку и калькулятор. Посчитайте, сколько вы вернете денег с процентами, и вашу переплату. Уверяю, желание пользоваться чужими средствами может пропасть надолго. Если нет, то заманчивые предложения банков ждут вас.

Бывают критические ситуации, когда деньги потребовались срочно, а до зарплаты далеко. Например, болезнь или поломка техники, без которой сложно обойтись. На такие случаи имейте кредитные карты с большим льготным периодом погашения или карты рассрочки. Только не делайте их постоянным средством платежа за покупки.

• Не давайте в долг.

Да, вот так. Люди, каждый раз занимающие деньги “до получки” – это неорганизованные, безответственные и непунктуальные плательщики. Думаю, что найду много возражений по этому вопросу, но вступать в полемику не буду. Каждый сам для себя решает этот вопрос. Я его для себя решила 18 лет назад.

• Откажитесь от вредных привычек.

Подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты или спиртные напитки в месяц, а в год. Впечатляет? А теперь подумайте, чего вы лишились, потратив эту сумму на свои слабости. Я уж не говорю о вреде, который вы наносите вашему здоровью и здоровью ваших близких.

Знаю одну девушку, которая начала экономить и копить именно после того, как подсчитала, сколько денег в год у нее уходит на ежедневную чашку ароматного капучино в кофейне.

Этот список можно продолжать и дальше, но думаю, что идея понятна. Главное, начните, а потом это станет частью вашей жизни. И поверьте, совсем не несчастной. Если вы хотите стать продвинутым экономистом, тогда читайте дальше о том, как экономить на еде. Не бойтесь, вопросы диеты не входят в мою компетенцию. Поговорим о другом.

Как можно экономить на еде?

Начну с того, что экономить на еде надо обязательно, но не на своем здоровье. Поэтому здесь речь пойдет не о том, как прожить на хлебе и воде и не умереть. Вы удивитесь, как легко можно сократить расходы на еду, если прислушаться к этим советам. Приведу некоторые примеры.

Составляйте меню заранее

Например, я хочу приготовить борщ. Для него мне понадобится мясо, овощи, специи, сметана. Моя семья состоит из 4 человек, и готовлю я блюдо на 2 раза. Исходя из этого, я легко составлю список всего необходимого. Тоже самое и с другими блюдами на неделю.

Есть одно нерушимое правило в нашей семье – в супермаркет только со списком. И составлять его лучше заблаговременно. Если держать продукты в голове или составить список за день до похода в магазин, то вы обязательно что-нибудь забудете. Нет списка – есть лишние покупки. Этот способ экономии на продуктах проверен на себе.

Не поддавайтесь уловкам маркетологов

Меню одобрено семьей. Список написан. Со спокойной душой вы идете в магазин. И только на кассе обнаруживаете, что сумма в чеке все равно превосходит ожидания. Накупили лишнего? Это результат работы маркетологов. Николас Коро (член совета гильдии маркетологов) утверждает, что на самом деле наш выбор уже сделан. В 82 % случаев то, на чем останавливается наш взгляд к исходу 6-й секунды, отправляется на кассу и оплачивается.

Умиротворяющая музыка в магазине, разноцветные ценники со словами “скидка” или “акция”, ароматы специй, щекочущие нос, особая расстановка продуктов на полках. Все это часть единой системы, чтобы подтолкнуть нас покупать и покупать, в том числе и то, что не нужно.

Завлекающие надписи: биопродукты, экопродукты, без холестерина, без ГМО – не более, чем уловка. Обратите внимание, что в растительном масле, соли, сахаре вообще нет и не может быть холестерина.

Мой почти 20-летний опыт супружеской жизни позволяет дать еще один совет. Он не со всеми сработает, но попробовать стоит. Любой маркетолог бессилен перед мужчиной со списком. Поэтому отправьте в супермаркет мужа или сына. Мужчины не очень любят ходить по магазинам и, попав туда, стараются закончить дело, как можно скорее. Набирают по списку и уходят, почти не отвлекаясь на расставленные рекламщиками приманки.

Храните продукты впрок правильно

Я ни в коем случае не призываю вас закупать крупы мешками, спички упаковками, а соль пачками. Но есть несколько простых правил, которые помогут запастись продуктами в большом количестве и сохранить их свежесть надолго:

• Не бойтесь заморозки, только делайте это правильно. Продукты должны быть хорошо просушены. Учеными доказано, что замороженные овощи и фрукты ничем не уступают свежим. Мясо, рыба, некоторые готовые блюда (голубцы, пельмени) тоже отлично хранятся.

Разделите продукты на порции, чтобы не пришлось потом откалывать куски или размораживать весь пакет.

• Продлить срок хранения свежей зелени тоже можно. Заверните ее в фольгу. За счет того, что фольга препятствует попаданию солнечного света, испарению влаги внутри продукта, зелень не вянет и не теряет цвет.
• Расположите еду в холодильнике правильно. Это помогает продлить ей жизнь. По законам физики теплый воздух поднимается наверх. В связи с этим температура на верхних полках холодильника бывает на несколько градусов выше, чем на нижних. Поэтому храните там готовую продукцию, колбасы. Молочные продукты – на средних полках. Скоропортящиеся продукты – на нижней.

Готовьте дома

Если вы не топ-менеджер, для которого время – деньги, то сэкономить вам поможет приготовление дома. Частое посещение кафе и ресторанов может пагубно сказаться не только на здоровье и фигуре, но и на нашем кошельке. Дома мы можем сократить количество соли, сахара, жира.

Измените рацион питания

Сложился стереотип, что здоровое питание – это дорого. Докажу обратное. Организму нужен белок. Его много в мясе, а оно дорогое. Но тот же самый белок содержится в курице или индейке, которые стоят дешевле. Не обязательно покупать экзотические продукты. Витаминов и микроэлементов достаточно в наших капусте, моркови, свекле, тыкве, картофеле, огурцах и помидорах.

Элитные сорта рыбы не полезнее, чем более дешевые треска или пангасиус. Но не стоит заменять сосисками и колбасами обычное мясо. Именно переработанное мясо ученые признали канцерогеном.

Если следовать этим советам, то результат скажется на вашем кошельке, а здоровье улучшится. Согласитесь, что ради этого стоит попробовать экономить на еде.

Если у вас есть желание нормализовать свой вес и при этом значительно сэкономить, то читайте следующий раздел. Речь в нем пойдет не о диетах, а о психологии.

5 способов есть меньше

Поговорим о науке. Обещаю, что это не будет скучно. Ведь речь идет о пищевой психологии. Человеческому организму достаточно только 2 000 ккал в сутки. А как есть меньше? Ученые в ходе исследований выявили несколько подсознательных механизмов, которые управляют нашим аппетитом:

1. Размер посуды.

Психологи советуют: “Выбирайте правильную посуду”. Не берите большие тарелки. Привычка доедать до конца может сыграть злую шутку. Если вы наполните едой маленькую тарелку, то подсознательно не будете чувствовать себя обделенными и с удовольствием все съедите. Иная картина, если вы в большую тарелку положили совсем чуть-чуть. В этом случае возникает тревожное чувство неудовлетворенности.

2. Цвет посуды.

Цвет тоже играет немаловажную роль. Старайтесь избегать совпадения цвета еды и тарелки. Они сливаются друг с другом и создается ощущение, что вы положили мало и начинаете докладывать еще и еще.

3. Неудобная посуда.

Вооружитесь палочками. Все дело в том, что большинству людей неудобно есть палочками, которыми так ловко пользуются жители азиатских стран. В этом и состоит психологический прием. Вы подсознательно стараетесь есть меньше, чтобы не чувствовать неловкость за столом.

Поэтому смело начинайте кушать палочками до тех пор, пока не доведете этот способ до совершенства. Вот тогда от него лучше отказаться. Он перестанет работать.

4. Свободные руки.

Мы часто едим на автопилоте. Рука сама тянется за очередной порцией. Чтобы отключить такой режим, советуют психологи, после каждого куска пищи, который вы отправляете в рот, кладите вилку или ложку на стол. Тогда вы начинаете думать о том, что и как едите. А это, в свою очередь, увеличивает контроль над процессом.

5. Шум и хаос.

Ученые провели исследование и выяснили, что в условиях шума (телевизор, радио, бытовая техника) человек ест больше. Громкие звуки не дают насладиться едой. Мы просто не замечаем, что берем в рот и сколько. Поэтому меньше шума.

А вот еще одно научное наблюдение. Люди, которые кушали в условиях неприбранной кухни с постоянно звонящим телефоном, съедали больше. На подсознательном уровне они ощущали, что все вышло из-под контроля, в том числе и процесс еды. Поэтому меньше хаоса.

Вот и все хитрости. Давайте попробуем обмануть себя, а заодно сэкономим приличную сумму на еде.

Заключение

Если вы интересуетесь вопросами экономии, то прочитали уже немало статей на эту тему. Я тоже. Сделала это для того, чтобы постараться написать что-то новое. Нет смысла дублировать информацию, например, о сокращении расходов на коммунальные платежи. Все способы давно описаны и они, действительно, работают. Берите и внедряйте.

В моей статье не менее результативные методы, основанные на собственном опыте. Прислушайтесь к экономисту с 20-летним и к экономному человеку с 35-летним стажем. Буду рада, если они и вам помогут, как помогают мне и моей семье уже много лет. Удачи!