Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую.
Бесконтрольные траты - это не просто удар по вашему кошельку. Со временем вы начнете негативно относиться к самому себе, не сможете накопить на что-то важное. Именно поэтому нужно учиться тратить деньги правильно. В этой статье я расскажу, почему мы тратим слишком много, как сохранить семейный бюджет и иметь возможность покупать то, что хочется.
Почему мы тратим слишком много
Самая распространенная причина бесконтрольных трат - кратковременное удовольствие. Мы покупаем новую, классную вещь, которой у нас не было, и на полдня-день ощущаем эйфорию от новой покупки.
Эта причина очень схожа с . Когда вместо того, чтобы получить удовлетворение от сделанной работы, мы выбираем «получить удовольствие здесь и сейчас». За это кратковременное чувство радости отвечает гормон дофамин.
Проблема в том, что дофамин выделяется от ожидания покупки, а не от того, что вы купили вещь. Грубо говоря, этот гормон заставляет нас хотеть что-то сделать любыми способами. И после того, как мы добились желаемого, эйфория держится еще какое-то время.
Именно потребность в «гормоне счастья» заставляет нас совершать спонтанные покупки, которые принесут какие-то эмоции. Сам по себе гормон полезный, он формирует стойкое желание, дает мотивацию, только не всегда, когда это требуется.
Как работать с триггерами
За выработку гормона, в ситуации с покупками, отвечают триггеры.
Триггер - предмет, действие или событие, которое запускает реакцию. То есть, это спусковой крючок для вашего «хочу».
Когда вы оживленно работаете над каким-то проектом, занимаетесь детьми или работаете по дому, у вас не возникает стойкого желания что-то купить. Но как только случается что-то интересное, волнующее или негативное (чаще всего последнее), мы тут же хотим получить свою дозу позитивных эмоций. Как пример:
На вас накричал шеф, а вы не можете что-то сказать. Действительно ошиблись, и ничего не поделаешь. Вы выходите из кабинета, и у вас появилось стойкое желание сходить и купить что-то. Остановились на телефоне. Правда, вашему и года нет, но это уже мелочи.
И таких ситуаций в повседневной жизни много. После негатива нам нужно как-то уравновесить себя. Запускается цепочка «Негатив (триггер) -> желание купить -> траты -> зачем я потратил деньги на ерунду». Из множества таких ситуаций формируются привычки, от которых потом сложно избавиться.
С каждым таким триггером вы запускаете новую привычку.
Но работать с первопричинами очень сложно. На исправление собственных привычек может уйти от 2 месяцев до 5 лет. А если вы будете продолжать тратить деньги, то просто потеряете свои накопления.
Как научиться правильно тратить деньги
Я подготовил чек-лист из 7 советов, которые реально могут помочь правильно тратить деньги.
1. Составляйте список покупок. Вместо того, чтобы приходить и выбирать с витрины, составьте список заранее. Создайте заметку на телефоне и сверяйте, что нужно купить.
Если вы еще не знаете, что конкретно хотите купить, ограничьте себя конкретной суммой. Вы можете потратить определенный бюджет в этом магазине: меньше можно, больше нельзя.
2. Пользуйтесь подарочными картами. Магазины периодически проводят акции и дарят своим клиентам подарочные карты. Такие карты - отличный способ контроля своих трат в магазине.
Так вы искусственно себя ограничиваете. Не можете совершить в магазине покупку более чем на 3 — 4 тысячи рублей.
3. Следите за размером скидок. Люди любят покупать со скидками. Некоторые магазины этим пользуются. Вместо скидок в 30 — 50%, они ставят 10 — 15%. Мы видим «Скидка» и бессознательно на это реагируем. Определите для себя приемлемый размер скидок: 20, 30 или 40%.
И не покупайте бесполезные вещи просто потому, что на них большая скидка. Если эта вещь вам не нужна, неважно, сколько она стоит.
4. Платите наличными. Если есть возможность заплатить наличными, а не картой, то этим нужно пользоваться. Пластиковые карты, особенно кредитки, время от времени дают ощущение, что у вас очень много денег. Чаще всего это не так, и по приходу домой вы обнаружите, что потратили намного больше, чем планировали.
Совет поможет при тратах на еду в супермаркетах. Наличных нужно не так много, и банкоматы всегда под рукой.
5. Следите за ценами. Не покупайте вещи в первом попавшемся месте. Особенно это касается дорогих гаджетов. Вы увидели на витрине новый телефон? Проверьте в Яндекс.Маркет, какие магазины еще его продают. Возможно, купив с витрины, вы потеряете 10 — 20% от его стоимости просто за то, что захотели сэкономить пару минут своего времени.
6. Проверяйте, на что вы подписаны. Это относится к кабельному ТВ, платным приложениям, подпискам. Зачем вам кабельное, если вы не смотрите телевизор? Зачем вам подписка на онлайн-кинотеатр, если последний фильм вы смотрели 2 месяца назад?
7. Начните копить. У вас всегда должна быть большая или средняя цель, ради которой вы оптимизируете свои траты: купить машину, внести первый взнос на ипотеку, съездить на отдых. Без такой цели ваша экономия практически бессмысленна.
Это простые способы, которые позволяют контролировать ваши траты. Избежать всех импульсивных покупок вряд ли получится, но если следовать советам, можно сократить потерю денег до минимума.
Есть еще один интересный тест. Представьте, что к вам подошел незнакомец и предложил вам деньги (стоимость вещи) или саму вещь. Если вы выбираете деньги, значит, вещь не так важна. Если вещь, значит, можно покупать.
Небольшой лайфхак
Если вы увидели на витрине что-то интересное и срочно хотите это купить, но внутренний голос тихо шепчет «Постой, нам это не нужно», можно поступить следующим образом:
- Зайти в кафе и съесть что-нибудь сладкое.
Закажите кофе, пирожное, посидите, перекусите. Количество сахара в крови повысится, и, возможно, ваш мозг станет лучше работать.
Научно связь между количеством сахара и активной работой мозга все еще не доказана, но мне помогает.
- Полистайте отзывы в интернете о вашей будущей покупке. Особое внимание уделите критике и негативным моментам. Это помогает снять «ореол» и сосредоточиться на недостатках.
- Посмотрите цены в других магазинах и в интернете. Если можно найти дешевле, то лучше сэкономить.
Через 30 — 40 минут вы поймете, что покупать этот товар не особо-то и хочется, да и вообще, деньги нужны на что-то другое. Но если это не поможет, и останется стойкое желание «купить здесь и сейчас», то придется тратиться.
А еще очень круто покупать подарки для своих близких. Если у вас возникает неопределимое желание что-то купить, то лучше «купить в подарок».
Импульсивные покупки
Для многих людей, которые хотят жить «на полную», очень сложно следовать планам. Даже план покупок вызывает негативные эмоции.
«Я что, должен себя в чем-то ограничивать? Не могу купить что-то сверх листа покупок? Нет, я так не хочу.»
Одно время и я так думал, пока не натолкнулся на книгу по , в которой было сказано примерно следующее:
Чем лучше вы следуете своему плану на день, тем больше времени остается для творчества и безделья.
Если переводить все на свои траты, то будет примерно следующее: чем меньше вы тратите на ненужные вещи, тем больше остается денег для импульсивных и радостных покупок. Только с учетом того, что это действительно вам нужно и вы не будете потом себя винить в том, что в очередной раз потратили деньги.
Можно и нужно тратить деньги на хорошую одежду, вкусную еду, развлечения. Это положительные эмоции. Только это должно быть ваше осознанное решение, а не навязанное вашими привычками.
Заключение
- Импульсивные покупки, которые вызывают положительные эмоции и после которых не сожалеешь - это круто. Даже если вы слегка переплатили.
- Импульсивные покупки, через 20 минут после которых вы корите себя за впустую потраченные деньги - это плохо.
Акцентируйте внимание на первых и радуйтесь. Исключайте из жизни вторые с помощью чек-листа и работы с привычками.
Накопления есть далеко не у всех и часто это происходит вовсе не потому, что человек не задумывается о будущем, а потому что не знает, как правильно тратить и копить деньги, чтобы при этом не чувствовать себя обделенным, не урезать свой бюджет.
Даже тот, кто получает небольшую заработную плату, может научиться накапливать деньги и чувствовать себя в финансовой безопасности , не занимая деньги у друзей и коллег до зарплаты, не влезая в кредиты и долги.
Если вы сейчас читаете эту статью, скорее всего уже думаете о том, как отложить деньги на крупную покупку, на отпуск, на образование детей или на открытие собственного дела. А возможно просто желаете обеспечить себе финансовую подушку безопасности. И правильно! Чем раньше начнете, тем быстрее достигнете цели.
Соблюдая несколько базовых принципов, вы сможете обрести финансовую свободу. Но! Для этого откладывать средства нужно с умом!
Наличие сбережений поможет вам чувствовать себя уверенно в чрезвычайных ситуациях. Кроме того, свободные средства станут трамплином для интересных возможностей, которые нередко преподносит жизнь.
Как правильно копить деньги даже при ограниченном бюджете
Самое простое и основное правило накопления: доходы должны быть выше расходов . Т.е. тратить нужно меньше, чем вы зарабатываете. Однако для большинства это правило на практике оказывается не таким уж и простым.
Какие действия помогут реализовать это правило в вашей жизни?
1. Ведите домашнюю бухгалтерию
Для этой задачи можно использовать и обычный Excel, но гораздо удобнее заносить все доходы и расходы в специальную программу, которая автоматически подсчитает средства, а также позволит проследить, куда они уходят и на чем можно сэкономить.
Рекомендую недорогую, но очень полезную программу: «Домашняя бухгалтерия ». С ее помощью вы легко и быстро научитесь вести учет средств, попадающих в ваше распоряжение. Поймете, на какую сумму способны спокойно прожить один месяц.
Для того, чтобы внести все необходимые данные, достаточно уделять бухгалтерии 10-15 минут в день .
2. Старайтесь не выходить за рамки одной и той же суммы, рассчитанной на месяц
Если вы начнете вести домашнюю бухгалтерию, наверняка через 3-4 месяца зафиксируете практически постоянную ежемесячную сумму, необходимую вам для привычной жизни. Отталкиваясь от этой цифры, вы сможете решить, от каких трат можно отказаться.
Кроме того, вы сможете яснее увидеть источники своих доходов, а значит получите возможность подумать о способах их увеличения. Ну и, конечно же, определите сумму, которую будете откладывать в копилку каждый месяц.
Старайтесь не тратить денег больше определенной ежемесячной суммы, даже если у вас появились «лишние» средства – премия, неожиданный доход и т.п.
3. 10-15% от дохода откладывайте в день зарплаты
Откладывать средства в копилку (депозит) нужно сразу после получения зарплаты
(любого дохода), а не полагаться на ту сумму, что останется в конце месяца, иначе копилка, скорее всего, окажется пустой.
Психология не богатого человека такова, что он привык рассчитывать на все те средства, которые есть у него на руках, и так или иначе – деньги будут потрачены. Поэтому при получении зарплаты сразу отложите 10-15% в копилку. Для этого лучше открыть счет в банке.
Более простой способ накопления – складывать деньги в отдельные конверты , предназначенные не для абстрактных целей, а для вполне конкретных – на учебу, на машину, на какую-то крупную покупку. Хорошо, если таких конвертов будет несколько.
Хотя аналогичные конверты в виде банковских депозитов надежнее, т.к. чтобы использовать средства, придется нанести визит в банк и даже, возможно, потерять проценты от вклада, снимая деньги раньше срока. В этой ситуации вероятность накопить гораздо выше.
4. Определите неизбежные траты
В день получения зарплаты отложите сумму на коммунальные расходы, на продукты, на мобильную связь.
5. Избавьтесь от кредитов
Не лезьте в кредиты! Если они есть – избавляйтесь от них! Следите за тем, чтобы ваша финансовая ситуация была максимально «прозрачной» для вас. Чем больше кредитных карт – тем больше вероятность пропустить платеж, совершить ошибку, понести финансовые убытки.
Как можно быстрее погасите займ с самым высоким процентом , осуществляя двойные платежи. Затем таким же образом разделайтесь с оставшимися кредитами. Убедитесь, что ликвидировали все свои задолженности.
6. Планируйте покупки на бумаге
Ходите по магазинам со списком покупок и не покупайте ничего лишнего. Для составления списка можно воспользоваться обычным листом бумаги или удобным приложением на смартфоне.
7. Реже расплачивайтесь с помощью банковской карты
Покупая при помощи карты, вы не до конца понимаете, что тратите настоящие деньги. Попробуйте не брать ее с собой, положив в кошелек только деньги на запланированные покупки – тогда потратить больше, чем необходимо вы просто не сможете.
- Прежде всего, определите свои слабые стороны . На что вы с удовольствием тратите деньги, даже если нет особой необходимости? Порадовать себя – это конечно приятно, и нужно, но иногда под влиянием эмоций можно забыть об ограничениях. Чаще такое бывает с женщинами. Здесь важно дать себе время подумать . Если покупка дешевая – спросите себя, нужна ли она вам действительно, нередко необходимость отпадает сама собой. Если дорогая – дайте себе несколько дней.
- Помимо этого, изучите неизбежные расходы – возможно ли их сократить? Например, посмотрите на услуги своего сотового оператора, возможно среди них есть платные подписки, которые вам совсем не нужны, или появился наиболее выгодный тариф. Для экономии электроэнергии используйте энергосберегающие лампочки.
- Определите, сколько вы зарабатываете в день, в час – зная точную сумму, психологически легче избежать лишних покупок.
Еще пара любопытных и главное выполнимых способов копить деньги в семье:
Пять конвертов
Для этого способа понадобится сложить вместе сумму доходов всех членов семьи, после чего вычесть из нее необходимые траты (коммунальные, кредитные выплаты, расходы на продукты питания, транспортные расходы, 10 — 15% для копилки), оставшиеся средства поделить поровну на 4 части и разложить по конвертам
. Каждую неделю можно вскрывать только один конверт. Можно оставить немного денег и для 5-го конверта, т.к. в месяце неполные 5 недель.
Постепенное увеличение процентов сбережений по методу Шломо Бенарци
Шломо Бенарци – экономист, придумавший свой способ накопить деньги с нуля . Способ состоит в постепенном увеличении суммы вкладов в свои сбережения. Простыми словами, когда вы получаете добавку к заработной плате, начинаете откладывать с нее больший процент, чем до этого.
Так сумма, ежемесячно откладываемая в копилку, может увеличиваться на два, три, десять процентов – важно соблюдать правило поэтапного увеличения.
Пример такой стратегии можно увидеть в таблице ниже:
В подобной ситуации, соблюдая нехитрую стратегию, человек накопит за 3 года 162 тысячи рублей. Сумма не очень большая, но если учесть, что деньги будут копиться на депозите, с учетом процентов, то результат получится еще интереснее.
Начав с небольших процентов, и постепенно их увеличивая, вы приучите свое мышление к постепенному увеличению дохода.
Наглядно? А главное – реально !
Если тема как копить деньги и увеличивать доход вам интересна, рекомендую почитать книги по экономике, в них вы наверняка найдете еще массу полезной информации о том, как создать условия для приумножения своих доходов. Успехов!
Ранее мы уже рассказывали о том, почему финансовый учет гораздо лучше всевозможных самоограничений — надеемся, из нашей статьи вы узнаете много нового. Грамотное управление собственными средствами и расходами может сделать гораздо больше, чем привычка экономить на всем: она, кстати, вполне может привести вас к бедности . Сегодняшний же материал — о культуре потребления и навязанных потребностях. Узнайте, как это мешает вам разбогатеть, и научитесь тратить меньше, не отказывая себе в удовольствиях.
Естественно, мы не призываем вас уверовать в минимализм и убеждать себя в том, что вам совсем не нужно отдельное жилье или машина мечты. Речь идет не об отказе от конкретных вещей. Тем не менее, свое отношение к потребностям пересмотреть стоит хотя бы потому, что большинство из них довольно часто оказывается не нашими, а навязанными кем-то еще. Придется научиться отличать свое от чужого.
Приведем один простой пример. Вы работаете в компании, где большинство сотрудников предпочитает брендовые смартфоны марок верхнего ценового сегмента. Даже если коллеги, поголовно владеющие «айфонами» последней модели, не будут обращать никакого внимания на ваш видавший виды гаджет, вы и сами прекрасно справитесь с этой задачей: через некоторое время вы запросто можете обнаружить себя оформляющим кредит на дорогостоящую электронную «обновку». Такое поведение — типичный признак нищеброда-неудачника : узнайте, какие еще приметы из нашего списка есть у вас.
Хотим мы того или нет, наше окружение довольно сильно влияет на потребности, в том числе и материальные: человеку свойственно сравнивать себя с другими людьми. Волей-неволей мы можем согласиться на покупку вроде бы ненужной вещи, если она есть у соседа или коллеги: таким образом мы пытаемся компенсировать различия между собой и более удачливым соседом. Узнайте, как устроена пирамида Маслоу ; вы научитесь контролировать свои потребности, а советы из нашей статьи вам в этом помогут.
Способ второй: научитесь получать удовольствие от жизни, а не от покупок
Мы совершаем львиную долю покупок только потому, что хотим испытать бурю положительных эмоций, а не в действительности обладать вещью. Ученые доказали, что эйфория от приобретения нового гаджета может пройти в течение нескольких месяцев, а вот впечатления от поездки или путешествия остаются с вами на долгие годы. Так что если перед вами стоит вопрос, куда потратить некоторую сумму, выбирайте то, что в долгосрочной перспективе принесет вам больше позитивных эмоций. К примеру, покупке нового телефона или смарт-часов лучше будет предпочесть небольшое путешествие (если вы ограничены в финансах, не забывайте о просторах родной страны), семейную поездку в аквапарк или развлекательный центр.
Способ третий: заранее планируйте крупные покупки
Кто из нас хоть раз не мечтал о том, чтобы купить любую понравившуюся вещь сразу же, как только взгляд наткнулся на нее в магазине? Если такая привычка кажется вам признаком роскоши и неизменным спутником богатых людей, то забудьте о ней: обеспеченные люди, как правило, практически не совершают таких оплошностей. Спонтанные (тем более крупные) покупки расходуют не только ваши деньги, но и время, поэтому богатые люди часто закупаются необходимыми вещами заранее, выделяя для этого несколько часов или один день (а не полчаса-час каждый раз в торговом центре или супермаркете), и больше не возвращаются к этой проблеме. Вы можете последовать их примеру: даже дорогую вещь вполне реально приобрести с большой скидкой в сезон распродаж.
Отпуск мечты, даже если он кажется неподъемным по деньгам, вы вполне сможете себе позволить, если спланируете его и начнете откладывать заранее: например, за полгода до назначенной даты билеты можно приобрести по гораздо меньшей цене, чем если бы вы покупали все необходимое в последний момент. Впрочем, существуют и «обратные» сервисы: если вы любитель срываться в путешествие нежданно-негаданно, специально для вас существуют так называемые «горящие» туры.
Не ленитесь потратить полчаса на сравнение цен: один и тот же товар с одинаковыми характеристиками и комплектацией в одном магазине может стоить дороже, чем в соседнем: ценовая «вилка» зачастую зависит только от аппетитов владельца торговой сети. Не стесняйтесь подробно изучать программы лояльности, которые своим покупателям предоставляет магазин: довольно часто, объединив свой чек с другими покупателями, можно получить неплохую скидку, не теряя в качестве продукции.
Гуру финансового мира всегда твердят нам, что нужно тратить деньги правильно, покупая лишь самое необходимое, что их надо накапливать или «крутить». В их словах есть доля истины, но давайте рассмотрим обратную сторону их слов — трату денег! Почему заработанные деньги нужно тратить, а не складывать в копилку до последней копейки?
Зачем тратить деньги?
Давайте рассмотрим, какую пользу могут принести нам потраченные деньги. Самое главное, что вы должны сделать, это понять, что трата денег — не потеря, а приобретение! Эмоций, знаний, уверенности. Только тратить деньги нужно правильно. Итак, на что можно и нужно тратить деньги, даже если вы привыкли откладывать?
Траты мотивируют на ещё больший заработок
Представьте себе ситуацию: у вас пропала мотивация к работе и продуктивность снизилась в разы. Вы, конечно, можете пойти к психологу, прочитать несколько книг для мотивации или попытаться сделать еще ряд вещей, но это малоэффективно. Всё, что вам нужно в данном случае, - просто потратить деньги. Не удивляйтесь, но это так. Причина — глубоко внутри: нашему мозгу важно видеть результат деятельности, и если мы ежедневно трудимся, но не получаем возможности притронуться к заработанному, то невольно обрекаем себя на . Тратя деньги, вы вспомните, зачем вообще вы работаете, и вернете мотивацию продолжать. Более того, если (гипотетически) у вас полностью закончатся финансовые средства, и не будет другого выхода, кроме как зарабатывать, разве это не лучший мотиватор? Иногда полезно побывать в сложной ситуации, чтобы впоследствии из неё выбраться.
Когда мы зарабатываем и тратим деньги, это стимулирует нас. Мы хотим зарабатывать больше, чтобы позволить себе больше. Если только экономить в жизни, не награждая и не балуя себя ничем, то вскоре вам надоест работать и пропадёт всякое желание к заработку. Ответьте тогда на вопрос: а зачем в этом случае откладывать свои средства? Вот лишь одна причина, почему лучше тратить деньги, а не накапливать их годами.
Деньги позволяют купить эмоции
Если и есть, на что можно тратить деньги и не жалеть об этом, так это положительные эмоции и впечатления. Как сказала Джил Поль: «Самые дорогие вещи в жизни, это, как известно, не вещи». Вы можете купить очередную вещь, которая потом будет пылиться в гардеробе, а можете приобрести что-то действительно стоящее: приятные впечатления и новые эмоции. Сходите с друзьями в кино или кафе, прыгните с парашютом, поплавайте на лодке, отправьтесь в путешествие - другими словами, развлекитесь, как только сможете. Если вы будете тратить деньги правильно, они принесут вам максимум пользы.
Если же постоянно экономить и лишать себя этих маленьких радостей жизни, она перестанет радовать вас, а там недалеко и до апатии и депрессии. Зачем жить ради мифического «чего-то», чтобы жизнь проходила мимо? Вот вам и ещё одна причина, почему деньги нужно тратить.
Экономя, люди не живут в настоящем
Многие люди очень расчётливы: они решают, а на что - нет. Каждый день они экономят, отказывают себе в удовольствиях только потому, что откладывают лучшее «на завтра». Затем наступает следующий день, и всё повторяется снова. И невольно назревает вопрос: а если всю жизнь экономить на несуществующее «завтра», то как жить сегодня? Жизнь - это то, что происходит с нами сейчас, в этот конкретный момент, и все вокруг говорят нам «живи настоящим», но как это делать тем, кто постоянно экономит и отказывает себе во всем? По этой причине лучше тратить деньги, даря себе удовольствие сегодня, чем ждать «чёрный день», который, к слову, может никогда и не настать.
Трата денег с пользой поможет вам сэкономить
Как вообще трата денег может помочь сэкономить? Как бы нелогично это ни звучало, но это факт. Если вы будете просто тратить деньги на первое, что попадется на глаза, будете постоянно сидеть на цепкой удочке маркетологов, покупая ненужные вещи, то они вряд ли принесут вам пользу, но если тратить деньги с умом, вы можете неплохо сэкономить. Недаром говорится, что скупой платит дважды. Постоянные ограничения и выбор товаров подешевле наверняка однажды встанут против вас.
Или забота о себе. Вы тратите средства на абонемент в спортзал? Усиленно тренируетесь годами, чтобы стать сильнее, красивее и здоровее. Как результат, болеть вы будете реже, соответственно, вам не нужно будет покупать дорогостоящие лекарства или тратить деньги на врачей так же часто, как это делают остальные. Это и экономия, и ещё одна причина, зачем тратить деньги. Инвестируйте в себя. Трата денег на здоровье, удовольствия, на любое занятие, делающее вас здоровее и счастливее — это не потеря денег, а выгодное вложение.
Деньги могут принести вам пользу и усовершенствовать вас
Когда мы деньги зарабатываем, то тратим их не всегда только на вещи или развлечения, верно? Многие вкладывают в самообразование: посещают курсы, учатся в престижных учебных заведениях, ходят на семинары, тренинги. Естественно, это приносит пользу, и человек становится лучше. Инвестиция в самого себя - лучшая инвестиция. Потратив часть денег на своё усовершенствование, вы сделаете вклад в будущее, и затраченные деньги наверняка окупятся, вернувшись к вам в двойном размере.
Деньги нужно тратить! Иначе, зачем их зарабатывать?
Финансовые траты приносят пользу, если осуществлять их с умом. Покупайте удовольствие и эмоции, мотивируйте себя с помощью денег, живите сегодняшним днём, вкладывайте в собственные знания, и вы заметите, как желаемое приходит в вашу жизнь и без бесконечных ограничений себя во всем. Новые возможности появляются там, где есть для них место. Не бойтесь, что деньги кончатся. Если тратить их, а не «сливать», думать, на что тратить, и не забывать вести учет бюджета, то даже глобальные затраты со временем окупятся.
Что такое хорошая инвестиция? Большая прибыль, надежность вложений? Многие могут подумать именно об этом. Но мне кажется хорошая инвестиция — это то, что приносит вам счастье. Зачем вам миллион если он принесет вам горе? Зачем вам стабильность, если она заставляет вас стабильно нервничать?
Что значит правильно тратить деньги? Как по мне это означает приобрести то, что тебе действительно необходимо, за разумные деньги. При этом важно исключить все лишнее, так как вещи, которые не нужны будут просто накапливаться, превращаясь в хлам.
Зачем вообще правильно тратить деньги? Можно ли купить счастье?
Часто можно услышать от людей фразу «не в деньгах счастье», что обычно говорят люди, у которых нет денег. Радость и эмоции купить однозначно можно, главное пользоваться правильной стратегией.
В каких же случаях деньги нам могут помочь в поиске счастья? Попытаемся ответить на данный вопрос.
Если говорить откровенно, то люди с большими доходами получают больше удовольствия от жизни, что подтверждается социологическими опросами (). Но не все так просто, есть один небольшой нюанс. Последнее исследование показывает, что богатство само по себе не обеспечивает никакой гарантии хорошей жизни. Более важно, как люди распоряжаются деньгами, чем количество денег. Например, как оказалось, потратив деньги для блага других людей делает нас намного счастливее, чем траты исключительно на себя. Люди также намного счастливее, когда используют деньги для своего опыта, такого как путешествия, чем для материальных благ ().
Некоторые исследования показали, что долг имеет пагубное влияние на счастье, в то время как сбережения и финансовое обеспечение, как правило, способствовали его повышению. Опросы показывают, что люди с более высоким уровнем долга сообщают о более низком уровне счастья, а большие долги вызывают супружеские конфликты.
Долги — это верный путь сделать себя менее счастливым.
КАК ПРАВИЛЬНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ: ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНЫХ ПОКУПОК
Воспоминания, опыт, навыки и эмоции лучше чем вещи
Материальные вещи со временем приходят в негодность. Воспоминания, новый опыт, навыки и эмоции никогда не стареют. В ходе опроса (ссылка на опрос) было обнаружено, что 57% респондентов сообщили, что чувствуют большую радость от покупки нового опыта. Только 34% сказали, что более счастливы от покупки материальных благ.
Социальность или эгоизм?
Исследователи Гарвардского университета провели эксперименты и выяснили (ссылка на исследование), что тратить деньги на других оказывается очень полезно, это повышает эмоциональное и физическое благополучие. Это также приносит позитивные эмоции и удовлетворение.
Небольшие удовольствия лучше, чем большая и затратная покупка
Если говорить о вещах, то в конечном итоге все новое со временем уже не приносит прежней радости. Получив один раз удовлетворение от одной затратной покупки, можно лишить себя от множества небольших радостей.
Покупайте то что вам нравится
Есть много причин, по которым можно делать покупки, но если речь идет о максимуме счастья и позитивных эмоций, то лучшее, что можно купить, это жизненный опыт связанный непосредственно с твоей личностью.
А есть демо версия?
Как мы уже поняли, радость нам приносит новшество, то что вызывает . Если есть возможность получить новые эмоции затратив при этом меньшее количество денег, почему бы не воспользоваться такой возможностью?
Плати сейчас, пробуй позже
Наша экономическая система пытается навязать нам принцип жизни в кредит, когда мы получаем сейчас, а платим позже. В итоге радость от покупки со временем проходит, а за кредит приходится платить. И это иногда может перечеркнуть всю радость от покупки.
Когда мы покупаем и сразу пробуем, мы получаем то за что заплатили. Когда мы покупаем в кредит, мы получаем удовольствие, но позже мы вынуждены платить по счетам с процентами. Получается мы платим больше, а получаем меньше (удовольствие разбавлено негативными эмоциями от платы с процентами). Покупая сейчас, и пробуя позже, мы получаем дополнительное удовольствие от ожидания. Иногда ожидание события приносит больше наслаждения, чем само событие ().
Почему не все нужно сравнивать?
Мир постоянно обновляется и развивается, всегда найдется что-то лучше, чем есть сейчас. Если этого нет, его обязательно изобретут и сделают. Иногда сравнивая вещи и пытаясь найти наиболее лучшее, мы забываем о том, что нам действительно необходимо. Очень часто нам не нужно много дополнительных опций, нам просто нужно то, что сделает нашу .
Привыкать или не привыкать?
Одной из основных причин, по которой мы перестаем наслаждаться приобретенными благами является привычка. Когда ваши доходы повышаются, ваши требования и запросы также повышаются. И очень часто требования растут быстрее, чем доходы. Так мы попадаем в бесконечный круг, наши запросы постоянно увеличиваются и не могут быть .
Почему же мы привыкаем? Это происходит потому, что мы начинаем смотреть на вещи, как на само собой разумеющиеся. Мы думаем, что они стали неотъемлемой частью нашей жизни и забываем благодарить жизнь за все блага, окружающие нас. Ежедневная благодарность напомнит нашему сознанию какой ценностью мы обладаем и не позволит привыкнуть.
Также очень интересен эффект запрета. Если мы запрещаем себе что-то, оно обязательно будет приносить большое наслаждение. Поэтому глупо запрещать себе, если хочешь от чего-то избавиться. Через запрет это сделать просто невозможно. Когда-нибудь все равно сорвешься и наслаждение от действия заложит позитивный шаблон в голове, который заставит делать нас это снова и снова.
Но, если мы хотим растянуть удовольствие, то запрет нам очень в этом поможет. Также это поможет предотвратить привыкание. Что это означает? Это означает, что если вещи нам кажутся серыми, нужно попробовать ограничить использование или запретить их. Через определенное время интерес опять проявится.
КАК ПРАВИЛЬНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ: НА ЧТО СТОИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ
- Дополнительное время . Если вы собрались покупать дом, то не ищите самый лучший, если он далеко от вашей работы. Найдите подходящий вариант недалеко от вашей работы. Делегируйте обязанности, которые изнуряют вас и не приносят удовольствия, другим людям. Это также добавит вам свободного времени и сделает жизнь более счастливой.
- Путешествия, чтобы увидеть удивительные вещи и удивительных людей. Как уже говорилось раньше обогащает нас и не стареет со временем.
- Обучение. Используйте деньги, чтобы приобрести книги или подписаться на курсы, имеющие отношение к вашей карьере или просто вам интересны.
- Исправить то, что нарушает ваш покой . Вас раздражает состояние вашей комнаты? Измените это, иначе само собой это не пройдет. Вы игнорируете стук под капотом вашей машины? Рано или поздно эти маленькие неприятность перерастет в большую, и может привести к поломке. Используйте свои деньги с умом, чтобы исправить и сохранить ваши вещи.
- Оздоровительный успокаивающий отдых. Может вызвать новые мысли и идеи, стимулируя мозг новыми вещами. Позволит расслабится и отдохнуть от ежедневной рутины.
- Здоровая пища . «Мы то, что мы едим.» И это правда. Невозможно поддерживать здоровое тело и ум, если постоянно употреблять нездоровую пищу. Свежий, здоровое питание — инвестиция в долголетие (дополнительное время), и хорошее самочувствие.
- Вещи, которые вы регулярно используете . Правильный подход — это тратить деньги на обновление вещей, которыми вы пользуетесь постоянно. Правда убедитесь, что вы покупаете новые вещи, не просто потому, что они более новые, а потому что они несут определенную пользу для вас — экономят ваше время или повышают качество.
КАК ПРАВИЛЬНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ: НА ЧТО НЕ СТОИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ
- Гарантию, если она стоит слишком дорого . Мы привыкаем к хорошим вещам, но мы также привыкаем и к плохим вещам. Страховка нужна, но возможно вы за нее переплачиваете?
- Потребительские товары в кредит. Кредит оправдан, только если со временем вложение приносит дополнительные дивиденды. Например инвестиция в бизнес. В других случаях, счастье от покупки быстро пройдет, а кредит будет отравлять вашу жизнь еще очень долго.
- Товары известных брендов . Если вы платите высокую цену только, чтобы получить модный бренд, не задумываясь насколько эффективно эта вещь практична и как служит вам, вы попросту тратите свои деньги.
- Профилактика дорогостоящими лекарствами или пищевые добавки . Нет смысла просто так для профилактики принимать пищевые добавки или лекарства. Медицина — это бизнес, в котором наценка на продукцию может доходить до нескольких тысяч процентов. Хорошее самочувствие — это прежде всего , сон и физическая активность.
- Новые товары, если они не несут реально пользы для вас . Делая покупку вы уверены, что эта вещь действительно вам нужна, и что вы не стали жертвой хитрой рекламы?
- Сомнительные развлечения . Все конечно индивидуально, но не нужно переплачивать на регулярные сеансы в кино, компьютерные игры и другое. В долгосрочной перспективе польза от таких развлечений сомнительна. Тем боле, что одни из бесплатные. Провести вечер с друзьями, пойти в пеший поход, игры на природе, закат солнца с любимым человеком…
- Вредные привычки . Все что дает непродолжительное удовольствие и заставляет расплачиваться в долгосрочной перспективе не стоит того, чтобы тратить на это деньги.
